血压测不准应采取以下措施：选择合适血压计、掌握正确测量方法、多次测量取平均值、定期校准血压计、寻求专业帮助、控制血压危险因素、关注特殊人群。
如果血压测不准，应采取以下措施：
1.选择合适的血压计：电子血压计操作简单，测量准确，适合家庭自测。水银血压计需要一定的测量技巧，应由专业人士校准和维护。
2.正确的测量方法：测量前30分钟避免剧烈运动、吸烟、饮酒或喝咖啡，测量时保持安静，放松身体，取坐位或卧位，将手臂放在与心脏同一水平线上，袖带要舒适地缠绕在手臂上，确保没有过紧或过松。
3.多次测量取平均值：每次测量血压时，应至少测量2-3次，每次间隔1-2分钟，取平均值作为最终结果。这样可以减少单次测量的误差。
4.定期校准血压计：电子血压计需要定期校准，以确保测量的准确性。可以按照血压计的说明书进行校准或送至专业机构校准。
5.寻求专业帮助：如果多次测量血压仍不准确，或血压值异常升高或降低，应及时咨询医生或专业的医疗机构。医生可能会进行进一步的检查，如24小时动态血压监测，以确定血压的真实情况。
6.控制血压危险因素：无论血压测量结果如何，都应采取健康的生活方式来控制血压，如低盐饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、避免压力等。
7.关注特殊人群：老年人、糖尿病患者、肥胖者等特殊人群，血压测量可能更容易出现误差。在这些人群中，更应注意正确的测量方法和定期就医。
总之，准确测量血压对于高血压的诊断和治疗非常重要。如果发现血压测不准，应采取相应的措施，或寻求专业帮助，以确保血压得到准确的评估和控制。
