145/90mmHg的血压属于高血压范畴，为1级高血压（轻度），需要重视，可改善生活方式，定期监测血压，必要时就医。
145/90mmHg的血压属于高血压范畴，但还没有达到高血压的诊断标准。
高血压是一种常见的慢性疾病，指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。收缩压140mmHg且舒张压<90mmHg为单纯性收缩期高血压。
根据血压升高水平，又进一步将高血压分为1级、2级和3级。145/90mmHg为1级高血压（轻度）。
对于一般人群而言，145/90mmHg的血压需要引起重视。以下是一些建议：
改善生活方式：这是控制血压的基础措施，包括低盐低脂饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、避免过度劳累和紧张、保证充足的睡眠等。
定期监测血压：建议定期测量血压，了解血压变化情况。
就医咨询：如果血压持续升高或有其他心血管危险因素，应及时就医，医生会根据具体情况进行评估，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于特殊人群，如老年人、糖尿病患者、肾脏疾病患者等，血压的目标值和治疗策略可能有所不同。因此，在处理血压问题时，应根据个体情况进行综合评估，并遵循医生的建议进行治疗。
总之，145/90mmHg的血压需要引起重视，但不必过于紧张。通过改善生活方式和定期监测血压，大多数人可以有效控制血压，减少心血管疾病的发生风险。如果血压持续升高或有其他不适，应及时就医，以便采取适当的治疗措施。
