宝宝睡觉出很多汗怎么办？

不用担心的，因为有的宝宝特别的爱出汗，不管是夏天还是在冬天，总是会大汗淋漓的，缺钙也会造成盗汗，但是出汗多不一定就会是缺钙，是不是孩子盖的太厚了，出汗的时候手脚是不是太热，若是就是给孩子盖的太多了。可以先盖薄些，凉了在稍微加些。以孩子的手脚温度不是很热为宜

宝宝睡觉时出汗多，可能是由于宝宝新陈代谢旺盛，植物神经、体温调节中枢发育不完善，穿衣过多，盖得过厚，就容易出汗。病理上的可能是由于儿童阴虚所造成的盗汗。此外，如果孩子缺钙，维生素D缺乏，也会在这个时候容易出汗。

小孩多汗在临床分为生理性原因和病理性原因，生理性原因和新陈代谢旺盛，平时活动量大有关，而且室内空气闷热也会造成多汗症状。而在小孩表现出儿童结核感染、小儿低血糖、甲状腺功能亢进等疾病时，也会造成多汗。

体虚多汗可以经过中药配合饮食和生活习惯来进行调理。可以服用的中药有黄芪、防风、党参、浮小麦、五味子、西洋参、牡蛎等。饮食上可以多吃些牛肉、豆制品、鸡肉、牛奶、胡萝卜、鸽子蛋等食物；饮食上忌食辛辣刺激性的食物。生活上防止过度劳累和熬夜、适当的户外运动、多喝水

出汗多少是因人而异的，首先汗腺分泌和运动强度有密切关系，一般规律是，运动强度越大，排汗量越多，因为随着运动强度的增加，肌肉活动更剧烈，产热量更多，为了保持正常体温，人体必须经过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，所以，运动强度越大，排汗量必然增多。

盗汗的患者，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗患者的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。有生理性盗汗和病理性盗汗，具体到医院鉴别诊断，以便及时对症治疗。

不论是女生还是男生，如果晚上出汗，有可能被子盖的太厚，或是室内气温过高，因此造成睡觉出很多汗，还有可能肺结核病人盗汗导致的。如果排除外界因素影响，睡觉还是出很多汗，建议去医院就诊检查，以排除病理性导致的盗汗。

采用除臭剂和肥皂，但很多人不知道，使用不适当的除臭剂和肥皂会造成皮肤中表现出更多细菌，这些细菌留在皮肤里发出难闻的气味。重要的是找到适合自己的除臭剂和肥皂。此外，还有其他更自然的方式，可以清除身体异味。一些家庭用品成分可以有效避免多汗的人存在细菌。饮用番茄

腋窝处有丰富的大汗腺和小汗腺，因此大多数人腋窝部位会比其它的部位出汗要多，特殊的体质的人平时就容易出汗或者是一些比较湿热的特殊的工作生活环境等，也会加重这种出汗的发。除此以外有些人的大汗腺会特别的发达，因此这种情况下吃饭会特别多，若是加之于激发细菌感染，那

手足局限性的多汗，可以选用5%明矾溶液或者3%-5%甲醛溶液浸泡涂搽手足治疗。浸泡时间由短到长，次数由少到多，根据出汗程度及药物反应自行调节使用时间及次数，以出汗减轻，局部皮肤接近正常出汗湿度为原则。如果使用次数过多，会造成局部皮肤干燥脱屑、皲裂甚至更严重的刺激