女性喝什么茶能美白？

　　小苏打有美白牙齿的作用，因为它的主要成分是碳酸氢钠，可以与牙结石、牙菌斑、色素等发生反应，起到美白作用。并且小苏打是可以食用的，所以也不会给身体造成伤害，只要正确使用，不需要过于担心。

　　牙齿发黄是因为牙齿表面上附着大量的钙质，看上去就会发黄。可以去口腔机构通过冷光美白的方式来美白牙齿，这种方法简单快速，效果也好。平时还可以多用柠檬汁清洗牙面，勤刷牙，保持口腔卫生。

　　维生素c是一种抗氧化剂，是有美白效果的，因为它可以抑制黑色素的产生。促进皮肤的新陈代谢让皮肤变得白净，但是想达到美白效果每天至少要摄入1000毫克的维生素c，这个在平时的饮食或者药物中并不能够达到这么高的剂量，所以建议还需要配合正常的皮肤保养，避免太阳直射来

　　如果是一些没有质量安全保障的美白丸，是含有致癌物的。 里面主要的致癌物质是己烯雌酚和雌二醇，这些物质具有雌激素样的作用，可以使得皮肤变得白皙嫩滑，富有光泽，但是长期使用可以刺激子宫卵巢组织，最终致癌。

　　你好，维生素C具有美白的皮肤的功效，但是 一般不能用于直接擦脸，会损害脸部的皮肤，引起过敏，脱皮等不适症状。建议可以多吃富含维生素C的水果，比如猕猴桃，柠檬等等，对皮肤很有好处。

　　平时可以适当的用些祛斑产品，有一定的功效，因为护肤产品中都含有美白淡斑的成分，但是光凭护肤是不够的，还需要加强日常护理，保证睡眠充足，不要熬夜，生活要有规律，不要过度劳累，出门时要注意防晒。

　　每天可以用淘米水洗脸，不仅美白还可以让皮肤变得更加细腻；日常饮食多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜；多喝水，增加身体新陈代谢；每天做好防晒工作，哪怕在室内也要擦好防晒霜。

　　美白丸主要是起到美白作用的药丸，大多数都是植物的提取物，一般饭后服用是最好的，饭前服药可能会对胃肠道造成一定的刺激。建议在服药美白丸期间要注意身体的反应，如果出现了不良反应要立即停药，并且要及时去医院治疗。

　　一般清水洗脸不会使皮肤变白，只能清除脸部表面的污渍。患者可以用牛奶洗脸，牛奶中含有大量蛋白质，能够补充肌肤营养，修复受损皮肤，有助于美白肌肤。牛奶洗脸之后患者要用清水洗去奶渍，以免出现感染。

　　想要改善皮肤，还是要从最基本的做起外出时尽可能戴帽子，每次晴天外出时，都应涂防晒品，平时最好是多做一些锻炼，多吃一些新鲜的水果，多补充维生素，平时不要熬夜，注意自己的睡眠质量。