便秘吃什么最好排便？

　　便秘首先建议病人养成良好的生活习惯，每天注意保证足够的饮水量应在1500毫升以上，除此以外，多进食一些富含粗纤维的蔬菜以及水果，如韭菜、芹菜、油麦菜以及苹果、香蕉等。此外，要多喝蜂蜜水，达到润肠通便的作用，每天早上空腹起床后喝一杯温开水，促进胃肠蠕动，在马

　　患者有便秘，多跟饮食和排便习惯不好有直接关系，建议在饮食上要多喝水，多吃蔬菜水果，特别是香蕉等比较容易排便的食物，可以在早上起来喝一杯蜂蜜水润肠通便。如果效果不佳时，可以考虑用药物来调节，常用的药物有乳果糖口服溶液、酚酞片、磷酸钠盐等。如果患者表现为有

　　便秘是指每周排便次数少于三次，大便质硬干结、排便困难，便秘之后应当怎么快速的排便。在平时可以多喝水，每日饮水1500ml，晨起或饭前服用一杯温开水有助于排便，还能喝蜂蜜水，要多吃含膳食纤维多的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，香蕉、火龙果等，都有助于排便，可以适当

　　老人便秘大多是由于胃肠道蠕动减缓造成的。首先要调节饮食结构，能喝清淡的粥类，不要吃辛辣刺激性食物，然后口服一些复方芦荟胶囊、芦荟胶囊具有润肠通便的作用，并且不具有刺激性，比较适合老人。平时还可以在腹部轻轻按摩，有助于粪便的排出。每天要养成定时排便的好习

　　当我们的饮食稍有不注意，吃多了辣的，油腻的食物之后，都可能造成便秘，便秘的病人要多吃粗纤维的食物，同时还要多吃水果蔬菜。若是严重的便秘，可以使用开塞露或者是选择口服乳果糖等，这样可以快速的通便。此外每天要多喝一些蜂蜜水，可以润滑肠道，帮助排便。还要养成

　　老年人便秘时候，有以下几个方法：第一、能喝一杯蜂蜜水。因为纯蜂蜜含有果糖，可以缓解便秘，清理肠道。第二、可以多吃些含有纤维素的食物，比如韭菜和芹菜，也有快速帮助排便的作用。第三、能吃刺激性的泻药，如酚酞片也可以刺激肠蠕动加快，产生润肠通便的作用。第四、

　　便秘是一种排便功能异常的现象，主要表现为大便次数减少或粪块性状干结，粪便排出困难，儿童发生便秘怎么快速排便呢？可在医生的指导下，口服促胃肠动力药如多潘立酮润肠通便的乳果糖，必要时可选择开塞露，灌肠如不缓解或表现出腹痛、呕吐、发热等表现，均需要到医院诊治

　　便秘是在儿童时期非常多见的症状，造成的原因很多，概括起来可以分为两大类：第一、功能性的便秘，经过调理可以治愈；第二、器质性病变引发的便秘，先天性的胃肠道的异常或者全身性的疾病引发，不是单纯的经过生活调理就能治愈。因此不同原因造成的便秘所使用的方法不同，

　　孕晚期便秘吃什么最快排便？孕晚期便秘，建议你多吃点水果，多吃点蔬菜，多吃点粗纤维的食物。经过吃水果，蔬菜，粗纤维的食物，促进胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘。同时建议多喝点水，要适当的活动，经过活动和饮水也可以促进胃肠的蠕动，缓解便秘。一般便秘的严重，能吃点

　　对于便秘的病人除了多喝水，多运动以外，还是要求需要注意饮食的。在饮食方面，主食建议多吃五谷杂粮，吃的不要太精细，因为五谷杂粮消化以后产气产生比较多的食物残渣，可以刺激肠道蠕动有利于排便。辅食方面建议多吃有膳食纤维的蔬菜水果，包括木耳、韭菜、芹菜这一类的