便秘了怎么快速排便？

　　对于母乳喂养的宝宝来说，一般都会表现出攒肚的现象，像这种情况是非常正常的。攒肚就是指的宝宝有几天不排便的情况，这个家长们不用太过于担心。这种现象是可以经过一些方法，来解决宝宝攒肚、不排便的问题。只要每天坚持，给宝宝做腹部的按摩。宝妈可以用手掌轻轻的揉按

　　剖腹产手术后多吃些胡萝卜、猕猴桃、火龙果、大白菜、黑木耳、燕麦、红薯等，都是有助于排便的。应当说，只要是膳食纤维含量比较丰富的食物，都可以起到改善排便功能的作用。不过，在做完剖腹产手术后的最初几天以内，需要根据胃肠道蠕动功能的恢复情况、是否具有腹部胀气

　　孕妇产后表现出排便困难，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如：小白菜、苹果、香蕉等，这些水果中的膳食纤维可以促进产妇的肠胃功能蠕动，有利于产妇的排便。产妇在吃这些水果时，不能吃刚从冰箱里拿出来的水果，如果水果过于寒凉，可以在温水中加热后再吃比较好。孕妇产后

　　一般来说，正常产妇的在3天内会排便，如果3天后仍未恢复。就是产后便秘了。产后便秘主要和胃肠功降低、分娩损伤、饮食不对、缺乏锻炼关。应当注意饮食:不要补充太多营养，然后多点吃蔬菜水多，看看是否能缓解便秘的情况。此外，你还应当注意分娩后的休息，尤其是分娩后一

　　一周没有大便属于消化系统功能异常的情况，若是有大便的感觉而解不出来的话，可以用开塞露治疗。若是没有大便的感觉，还要注意最近饮食是不是比较少。或者是长时间卧床的患者，也会表现出大便次数减少。需要用一些中药番泻叶通便治疗。还要注意是不是因为暴饮暴食造成的脾

　　大便排不干净，主要考虑是消化不良的问题，因为经常吃的饮食不消化或者是肠道蠕动功能减弱，都会表现出排便排不干净，或者是吃一些油腻的食物，影响胃肠道的消化吸收，增加了胃肠道的负担，然后就会表现出一些大便排不干净的，一种病理状态，还有一些是因为肠道的溃疡性疾

　　经常感觉排便困难主要是便秘引起，比如近阶段吃了较多易上火的食物或者吃了某些过硬的食物，都会影响到人体消化；同时如果运动少、喝水少，就容易导致大便过于干硬，排除会比较困难。还有可能受到胃肠道器质性病变的影响，比如肠梗阻、胃肠道肿瘤、直肠息肉等。如果频繁出

　　一般这种情况是多吃新鲜的蔬菜水果，增加纤维素的摄入量，这是最好的在便秘时候可以促进排便的方式。此外也能吃一些药物，比如乳果糖口服液、复方芦荟胶囊、酚酞片，或者应用促进胃肠蠕动的药物，莫沙必利分散片、西沙比利片等等，都是可以的。当然以食疗的方式，也就是以

　　便秘的病人想快速排出大便，可以用通便的药物，也可以采用灌肠或者开塞露的办法均可以快速排便。便秘的病人不提倡快速排便，可以平时要养成良好的生活习惯，防止暴饮暴食、辛辣刺激食物，在饮食方面尽量少摄入零食，多摄入粗粮和粗纤维素类食物，饮食一定要细爵慢咽，平时

　　怀孕晚期不提倡服用过于强烈的泻药，因为如果腹泻比较明显，会诱发宫缩，造成胎膜破裂，早产情况发生，因此如果表现出便秘情况时，最好先饮食调整，加强运动来增加胃肠道的蠕动。能吃含纤维素比较高的蔬菜或者是水果，比如绿叶蔬菜，或者是猕猴桃、火龙果等。并且每天饭后