孕妇可以吃龙眼吗？

　　来月经能吃龙眼龙眼。它是温性偏热性的食物，而且还有的能量，维生素，微量元素都是比较高的，而且有生津润燥，活血化瘀的这样一些功效。因此经期也是完全能吃龙眼的。在经期我们要忌生冷寒凉，辛辣刺激的食物，要多吃新鲜蔬菜和水果，要注意外阴部的清洁卫生，保持外阴部

　　月经指伴有卵巢周期性变化而表现出的子宫内膜周期性脱落及出血。规律月经的表现出，是生殖功能成熟的重要标志，月经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。月经血中含有前列腺素及来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶，由于纤维蛋白溶酶对纤

　　月经期可以适当的吃些龙眼的。龙眼，具有健脾益胃，补气养血的功效。龙眼中含有丰富的蛋白质，葡萄糖，维生素k，钙，铁，磷等营养成分，它能改善经期中气血虚弱的状态，还可以增加月经期的营养，具有安神的功效，可以促进女性的睡眠，有利于女性的健康。但是注意不要过多

　　恢复体力、健脑、安神、抑制子宫肌瘤、益气补血。龙眼肉，含有丰富的葡萄糖、蛋白质、蔗糖等营养元素。可提高热量，为机体补充营养。同时，促进血红细胞再生，有补血的效果。龙眼肉中，含有大量的铁，钾等元素，可促进血红蛋白再生，治疗贫血导致的心慌、失眠、健忘、心悸

　　龙眼就是桂圆，龙眼还是容易上火的。龙眼在水果分类里边，中医认为其属于温热性水果，因此吃多了容易造成口舌生疮，皮肤容易长疮，或便秘等问题。大家可能听到一个病名叫荔枝病，荔枝和桂圆属于近亲，在水果的寒热分类上都属于温热类水果，吃完以后容易造成上火。荔枝病就

　　龙眼吃多了可能会拉肚子，龙眼肉中药也叫做圆肉，是一种能够补气养血的中药。龙眼肉里面的营养成分比较丰富，摄入到人体能够起到开胃、健脾、促进食欲的作用，但是，龙眼肉是属于温性的食物，不能够多吃，如果吃多了会造成人体表现出上火的表现，因此，胃热或者胃功能比较

　　孕妇怀孕以后，每日所吃的食物除了维持自身的机体代谢所需要的营养成分外，还要供给体内胎生长发育所需，因此，孕妇的营养是非常重要的。一般孕妇要合理的摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，摄入由多样化的食物，营养均衡的膳食，对改善母儿结局是十分重要的

　　龙眼属于热性的食物，若是体质偏寒、平常存在存在月经量偏少和痛经的女性在月经期间是可以适当的吃。龙眼对于宫寒痛经的人来说有比较好的保健作用，但是体质偏热的女性或者是血糖控制不好的女生那么在月经期间就不宜食用龙眼了。此外，龙眼里边还有大量的铁元素可以避免缺

　　女性在月经期间是可以适量的吃一些龙眼的。龙眼是一种比较好的温性的水果，其主要功效和作用较多，比如可以补气血、暖宫等作用，还可以起到活血化瘀的作用，因此对于平时月经量比较少，或者是会痛经的女性，可以在月经期间要吃一些龙眼，起到活血化瘀的作用，而如果平时月

　　女性在来月经的时候是能吃龙眼的，但是它属于热性的水果，吃多了会上火，因此在吃的时候要适量，吃过之后要多喝水。龙眼也叫桂圆，有补血、益气的作用，对调理气血方面有一定的帮助。女性在月经期间尽量不吃凉的，尤其是雪糕之类冰过的食物，辛辣的东西也尽量少吃，若是天