龙眼肉的功效与作用?

赵晓峰 2025-06-20 05:47:34 1

  恢复体力、健脑、安神、抑制子宫肌瘤、益气补血。龙眼肉,含有丰富的葡萄糖、蛋白质、蔗糖等营养元素。可提高热量,为机体补充营养。同时,促进血红细胞再生,有补血的效果。龙眼肉中,含有大量的铁,钾等元素,可促进血红蛋白再生,治疗贫血导致的心慌、失眠、健忘、心悸等病症。对于失眠健忘,体质虚劳的病人,也可起到一定的治疗作用。龙眼肉中含有丰富的维生素C,还有大量的镁和铜,可提高人体的免疫力。同时还可以保护血管,避免血管硬化和变脆。

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