吃什么可以补充孕酮？

　　临床上补充雌激素的药物很多，常用的有尼尔雌醇片、雌二醇片、乙烯雌酚片。都具有补充雌激素的作用。雌激素缺乏的病人在口服药物同时，病人应合理营养饮食，适当的多吃一些豆制品，豆制品含有的雌性激素较为丰富，病人可以适当的多吃一些黄豆芽、绿豆芽、豆浆、豆奶等食物

　　一般在临床上多见的补充雌性激素的方法包括食补和药补。食补就是经过调整平时的饮食结构，使得体内雌性激素水平提高，以达到正常范围，因此改善由雌性激素缺失而造成的不舒服的表现，对这类想要经过食物获得雌性激素的病人，可以考虑多摄入一些大豆制品(因其富含异黄酮，

　　雌激素是女性体内的一种重要的激素，是一种类固醇激素，主要由卵巢、滤泡、黄体分泌合成，具有一定的生物活性，是促进女性第二性征的表现出以及性器官成熟的物质。雌激素也可以促进骨骼的生长发育，使皮肤变细腻的作用。女人补充雌激素能吃一些豆制品、南瓜、香蕉、玉米、

　　正常情况下人体内的激素水平是自身调节，维持动态平衡。当女性内分泌失调时会表现出雌激素水平低，病人需要服用药物来补充。临床上常用的雌激素类药物有雌二醇片，可以促进子宫发育，维持第二性征，还可以使女性子宫内膜增殖变厚，形成月经周期。还有乙烯雌酚，但是有些人

　　可以经过药物快速补充雌激素，食物补充雌激素相对来说比较慢，药物补充雌激素可以服用芬吗通、补佳乐，可以调理内分泌，也能快速的补充雌激素，但要注意保护子宫内膜，需适时添加孕激素拮抗雌激素的作用。食物调理可以多吃豆类及其制品，大豆中含有异黄酮，是天然的雌激素

　　补充孕酮的水果，包括无花果、菠萝，猕猴桃，草莓桃子柠檬都含有丰富的孕酮，可以经过食物补充孕酮，对于怀孕能够保胎的作用。如果平时月经频发，也可以多吃孕酮丰富的食物来调理月经不正常，并且能够增加vc的含量，增加身体的抵抗力，预防病毒和细菌的感染，平时要注意营

　　以下食物可以补充雌激素：一、能吃一些黑糖，黑糖可以将女性身体中郁积的经血排出。同时黑糖有很好的活络气血、暖宫驱寒的功效，可以保护女性的子宫和卵巢。二、食用一些桂圆，经常性的食用桂圆可以延缓衰老，气色红润，对卵巢还有很好的帮助效果，还能降低血脂。三、豆腐

　　首先需要明确病人是否需要补充雌激素，有没有补充雌激素的禁忌症，才能决定怎样补充雌激素。雌激素的补充方案，一般可以经过口服补充雌激素类的药物，但是这种情况可能会有不良反应，比如胃肠道反应、损伤肝功能等。非口服的方法，可以经过皮肤贴剂、皮下植入药物或者是外

　　在生产的过程中，产妇适当地吃一些高能量的食物是可以有效地补充体力的，比如巧克力，葱油饼，香蕉等。同时产妇也可以适当的多吃一些富含碳水化合物的食物，因为碳水化合物会在人体内转化为能量，因此预防产妇表现出体力不支的情况。在预产期的时候，产妇可以适当地进行一

　　可以经过大量饮水来快速补充，也可以在医生的指导下，进行静脉滴注等方式补充，同时要注意饮食搭配合理，保持身心放松。建议定期复查羊水量，并在医生的指导下进行静脉滴注、羊腔膜灌注或者大量饮水的方式补充，可以先尝试大量饮水，如果饮水不能改善，需要进一步选择葡萄