黄体功能不足怎么食补？

　　十二指肠溃疡，如果病情不是特别严重，用药物控制住病情稳定病情之后，可以适量的喝小米粥、蔬菜粥、瘦肉粥或者蛋黄粥，这些食物比较容易消化，而且还有补充营养的作用。有十二指肠溃疡这种疾病，必须注意控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性的食物和太油腻的食物。

　　气血亏虚主要表现为面色不佳、四肢乏力、头晕、心悸、气短、体形寒凉等，常见于贫血、白细胞减少、血小板减少、大出血、妇女月经过多等。补血食物可选择以下食物：乌骨鸡、黑芝麻、核桃、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等，可交替选择。益气虚食：牛肉、鸡肉、猪肉

　　如果人体血压过低的话，可以多吃富含高蛋白的食物，如猪肉、牛肉，蛋、奶制品、大豆、糖类都可以适当的多吃一点。平时的话还要增加一下自己的运动量，多吃益气补血、振阳的食物，如党参、黄芪、当归之类的。当然了如果有必要的话，还是需要进行一些药物的辅助治疗。

　　贫血通过补充造血原料，可能会得到改善，但食补不是治疗手段，如果贫血已经发展到出现相应的临床症状，还是要联合药物治疗才能得到有效改善。　　我们知道贫血通过补充造血原料，可能会得到一定的改善，但是的话食补不是治疗的一个手段，所以说我们首先要明确造血原料缺乏

　　提高雌激素水平的食物，比如说豆制品，豆浆，黄豆，还有一些蜂蜜，它都可以导致子宫内膜有所改善。可以在经前吃一些活血化瘀的药，注意保暖。　　王艳：内膜薄我们要区分它的原因，那么首先的一个原因，就是说雌激素水平低导致它对内膜的一个不敏感型。那么第二种就是创伤

　　研究发现豆类的，如豆浆、豆腐含雌激素较多，可多吃。者牛奶、鱼、虾、肉、鸽子汤、乌鸡汤等也都可食用。具体问题还要到医院去具体治疗。　　张雯：内膜薄吃什么食补，我们研究发现豆类的，比方豆浆、豆腐这些含雌激素比较多，多吃一些豆类的，或者牛奶、鱼、虾、肉、鸽子

　　对于孩子脾虚平素可常食参苓白术散以健脾利湿。在饮食上可以用茯苓、红豆、薏米、山药等熬粥食用。孩子脾虚是指脾气不足，运化失职，以食少、腹胀、便溏及气虚症状为主要表现的证候。本病多因寒湿侵袭、饮食不节、吐泻太过而损伤脾土、禀赋不足、素体虚弱、大病初愈、调养

　　养脾胃的食物有黄豆、小米、黄米、土豆、黄玉米、南瓜、土豆、黄花菜、黄豆芽、黄鳝、桂花、黄生、板栗、生姜、高良姜、黄桃、枇杷、柿子、胡萝卜、甜梨、甜杏、菠萝、菠萝蜜、哈密瓜、木瓜、榴莲、橘子、沙棘果、橙子、柚子等黄色饮食物，以及饴糖、阿胶、糯米、红糖、龙

　　儿童脾胃虚弱，家长首先可以给儿童多吃一些山药，可以应用山药和小米熬粥吃，或者是应用山药和猪排骨炖汤喝，都能够起到食补的功效。还能吃一些萝卜，比如应用萝卜做馅、包饺子、做包子都可以，多吃一些红薯，南瓜都能够起到食补的功效。儿童脾胃虚弱，在饮食方面一定要注

　　孩子脾胃不好，会造成形体干枯瘦弱、气血不荣、头发稀疏、精神疲惫、腹部胀大、青筋暴露、饮食异常等，因此对孩子脾胃不好时要积极的进行调理。这里介绍几种食补的方法：1、饮食营养均衡，是调理脾胃最好的方法，要注意荤素搭配，多吃蔬菜和水果。2、积极锻炼身体，体育运