减肥喝酸奶好吗？

月经来了是可以适度喝酸奶的，但要注意不要饮用刚从冰箱里拿出来的酸奶，最好喝温热或常温的酸奶，也不可过量饮用酸奶。经期应当尽量以温热的饮食为主，经期食用生冷寒凉的食物很可能会影响到月经，造成月经不调或痛经。

有糖尿病可以喝酸奶，酸奶是由乳酸菌发酵的，和牛奶相比，酸奶能降解一部分乳糖、蛋白质和脂肪，增加可溶性钙和磷的含量，合成B族维生素，还可以调节肠道菌群。所以，糖尿病病人可以在早餐前或晚上睡觉前使用酸奶，但在选择酸奶时，应尽量选择低糖酸奶。

幽门螺旋杆菌感染的病人是能喝酸奶的。酸奶中含有丰富的益生菌以及多种营养成分，幽门螺旋杆菌的病人喝酸奶并不会导致病情加重，也不会对病人的身体导致太大的影响，因此患有幽门螺旋杆菌的病人能喝酸奶。但是病人也不要过多喝酸奶，如果一次性喝太多，可能会导致肠胃表现出不

小孩贫血喝安慕希酸奶是好的。酸奶中的益生菌对幼儿的肠胃消化有帮助，有利于营养的吸收，对改善身体贫血的情况只有好处。酸奶可以避免癌症和贫血，增强机机免疫力，调节机体内微生物的平衡。

都可以，酸奶会促进肠胃蠕动，有助于消化，而纯牛奶具有补钙的作用，但是两者不要一起食用，会容易造成消化不良，甚至造成腹泻。酸奶最好在饭后喝，可以减轻对肠胃的刺激，还会促进消化，牛奶最好在晚上睡前的两三个小时内喝，会帮助孩子睡眠，还能补充人体钙质。

胃痛、胃胀气病人一般不提倡喝酸奶，这种症状往往是由胃酸分泌过多造成的。喝酸奶虽然能暂时吸收胃酸，但是它会刺激胃酸分泌，造成胃胀、胃痛症状加重。因此胃痛胃胀以后要防止喝酸奶。

胃疼的时候是不提倡喝酸奶的，因为酸奶是属于一种碳水化合物的食物，属于酸性的饮品，容易刺激胃粘膜分泌增加，喝了酸奶之后可能会加重病情的，而且酸奶可促进胃肠蠕动，胃疼也可能是由于胃肠蠕动紊乱造成，因此胃疼的时候喝酸奶可能会加重胃疼。建议：防止辛辣、刺激、生冷、

可以适当的喝点酸奶，酸奶相对来说，对于改善消化功能，促进食欲都是有很大的帮助。此外，酸奶可以在胃黏膜形成一层保护层，可以有效地缓解胃酸对胃黏膜的损伤能够帮助缓解疼痛，长时间喝酸奶的话，对于治疗慢性弥漫性胃炎的病人是有很大的帮助，所以对于胃疼的病人来说，可以

胃痛的时候尽量减少喝酸奶，能够有助于症状的改善。可以适当的喝一些温开水，同时要注意饮食规律，不要暴饮暴食，也别吃伤了其他刺激性的食物，会有助于疼痛的减轻，如果持续不好转，为了防止耽误治疗，要及时到医院就诊，做一个胃镜检查，根据具体的检查结果再对症用药。

胃酸的人是不可以喝酸奶的。因为胃酸是因为胃液分泌过多造成的，多建议消化性溃疡和部分胃炎等疾病。而断奶主要含有丰富的蛋白质和益生菌，本身就属于偏酸性饮品，喝酸奶反而会加重胃酸的症状。胃酸的人尽量吃一些偏碱性食物，比如小米粥和小苏打水缓解症状，注意饮食清淡，忌