生吃洋葱可以减肥吗？

　　洋葱是一种营养十分丰富的食物，富含有多种维生素、微量元素及矿物质，不但能够软化血管、降低胆固醇，同时能够延缓人的衰老，降低心脑血管的风险。同时因为它含糖量比较低，所以糖尿病患者是可以食用洋葱的。但对于一些有胃肠道疾病的患者，食用洋葱以后有可能会引起胃部

　　洋葱是人们平时在烹调中非常爱放的一种食物，它可以去腥，同时也可以作为佐料来进行炒菜。并且洋葱营养十分的丰富，含有一些抗癌物质，同时还有非常丰富的维生素及微量元素。对于糖尿病患者是可以吃洋葱的。糖尿病人吃洋葱具有软化血管、降低胆固醇，还有防癌的作用，同时

　　洋葱是人们十分爱吃的一种蔬菜，它富含有多种维生素及微量元素，甚至还有抗癌的作用。同时因为它属于低嘌呤食物，所以痛风的患者是可以食用的。痛风患者不能食用的是高嘌呤食物，比如动物内脏、如肝脏、肾脏、大肠、肺脏、心脏等都是不能使用的，同时不能吃用一些含高嘌呤

　　糖尿病的患者可以吃洋葱，洋葱不会引起血糖增高。糖尿病的患者，在有效的应用降糖药物治疗的同时，饮食结构合理的调整，在饮食中多吃蔬菜，以及含有维生素比较高的食品为主，可以经常吃洋葱。洋葱含有这个糖分比较低，还有营养物质非常丰富，还有人体所需要的植物蛋白、微

　　糖尿病患者是能够吃洋葱的，并且还有一定的好处。　　洋葱种有一种成分与降糖药中的甲磺丁脉成分有共通之处，所以对于人体而言是有着强力利尿的作用。并且洋葱中的物质可以有效的降低胆固醇，释放前列腺素，具有一定的促纤溶作用，所以也可以说洋葱是一种较强的血管舒张剂

　　洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管的阻力，降低血黏度、降低血压、提神安脑、缓解压力、防止感冒。增强新陈代谢，抗衰老，防止骨质疏松，是适合于中老年的保健食物。　　洋葱，别名叫做球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱，属于二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A，能降低外

　　洋葱里面有很多的营养成分，尤其是一些植物化学物，可以起到抗氧化的作用，对于妊娠期高血压趋向的孕妇，可以适当的食用一些洋葱类的食物，因为洋葱具有降压的作用。　　董秀勋：孕妇可以吃洋葱吗?洋葱这种食物呢，他里面也是，就是我们比较常见的一种蔬菜，里面还有很多

　　洋葱对胃会产生一定的刺激。洋葱属于辛辣刺激性的蔬菜，健康人群平时适量进食即可，避免一次性进食过多，也不可长期大量进食，否则易对胃部黏膜造成刺激，引起胃溃疡、胃炎等疾病，使机体出现胃痛、呕吐、恶心、胃灼烧感、胃胀等不适症状出现。若是本身存在胃痛的患者一般

　　洋葱作为一种蔬菜对高血压病人肯定有益，洋葱含钙、含微量元素硒。洋葱是现阶段所知唯一含有前列腺素A的蔬菜，是较强的血管扩张剂，具有扩张血管、降低血液黏稠度、增加冠脉流量，降低和预防血栓形成的作用。虽然洋葱中含有的特殊物质能使血压下降，吃洋葱对高血压、高血

　　洋葱没有降血压的作用，但是高血压的病人经常吃洋葱是有好处的，洋葱能够降血脂，能够降低血液粘稠度，因此对高血压病人健康是有益处的。而且经常吃洋葱能够补充营养，洋葱里面含微量元素，维生素。高血压的病人不要吃腌制品以及太咸的食物，要控制钠盐的摄入量，防止因为