洋葱治疗高血压?

李宝同 2025-06-17 21:39:06 1

  洋葱没有降血压的作用,但是高血压的病人经常吃洋葱是有好处的,洋葱能够降血脂,能够降低血液粘稠度,因此对高血压病人健康是有益处的。而且经常吃洋葱能够补充营养,洋葱里面含微量元素,维生素。高血压的病人不要吃腌制品以及太咸的食物,要控制钠盐的摄入量,防止因为长期吃太咸的东西而升高血压。高血压的病人要预防因为高血压而造成的并发症,例如高血压性心脏病,脑血栓,脑出血,肾病或眼底病变,为了预防这些疾病就要控制血压。

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  洋葱起不到直接降血压目的,多吃洋葱可以辅助性控制血压。高血压患者应在医生指导下合理应用降压药物,平时要注意保持低盐低脂低胆固醇类饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃动物内脏、肥肉等食物。不能通过单一食疗或养生方式,将血压控制在目标范围内。

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