学生便秘怎么办?

都芳鹃 2025-06-20 22:50:51 1

  学生因为学业繁重,有时会有不好的生活习惯,大多表现为,喝水过少,加上蔬菜进食过少造成的,建议防止焦虑紧张的情绪,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,不要吃辛辣刺激性食物,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,不要久坐,如晨起排便、定时排便,有便意及时排便,防止用力排便,同时应增加活动。必要时可以给予药物治疗,如口服麻仁丸或者外用开塞露等。对于严重顽固性便秘保守治疗均无效情况下,若为结肠传输功能障碍型便秘、病情严重者可考虑手术治疗。

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