打篮球可以长高吗？

　　如果病人打球时不慎崴伤了脚，应建议其及时到正规医院就诊，完善相关检查，明确损伤的部位和程度，给予及时有效的治疗。如果存在关节内的骨折，应建议其进行手术治疗，对骨折进行解剖复位，减少发生创伤性关节炎的几率，术后给予患肢石膏固定6到8周，同时可辅助使用活血止

　　这种运动对长高有一定的帮助。影响长高，也就是长高的因素有很多，多见的原因有遗传，营养不良，生长激素不足，运动过少或过度睡眠不足，睡觉过晚。遗传因素占先天因素的一部分，后天经过营养均衡，多食用蛋白质，维生素丰富的食物，防止挑食，偏食。运动要长时间坚持，选

　　打篮球扭伤脚踝可马上进行冷敷、石膏外固定、使脚裸高于心脏水平、口服药物减轻疼痛。打篮球时造成脚裸部位扭伤，会造成局部表现出剧烈疼痛，应停止活动，使用毛巾冷敷5-10分钟，能起到减轻局部损伤、减轻淤血和肿胀的作用。到医院进行支具、石膏外固定，能使软组织部位充

　　首先，对于这种情况还是需要到正规医院看骨科，拍个普通的x光片，看看有没有骨折的情况，来确定下一步的治疗方案。若是发现有骨折，位置比较好，这种情况，可以选择保守治疗，用夹板固定一下就可以。但是对于错位的骨折，估计愈合以后对将来正常功能有影响的患者，还是需

　　打完篮球就表现出头痛，正常见于以下几种可能：第一、打篮球是一项比较剧烈的运动，如果运动量的过大，会造成病人脑部的供血表现出下降。容易产生脑供血不足的情况，因此病人会表现出头痛，头晕的可能。第二、血管神经性的头痛，打篮球运动比较激烈，因此会造成病人表现出

　　打篮球小腿骨头痛怎么办？小腿骨头痛的其实是附着在骨头上的肌肉、肌腱和韧带的疼痛。这些疼痛是由于打篮球过程中用力过猛、之前没有进行充分的热身造成软组织表现出拉伤。应该采取的措施:可以让疼痛的部位充分的放松休息，防止继续运动损伤，受伤后的24到48小时内可以进

　　在日常生活中如果经常打篮球，是可以有助于人体长高。因为在打篮球时，双侧胫骨结节骨骺线部位，会经常受外力刺激，可以造成骨骼生长发育，使人体长高。同时为了进一步加快身体长高，也可以在饮食上多吃含钙量高的食物。比如多吃大豆、瘦肉、奶制品、豆制品等。

　　打完篮球以后膝关节疼痛、不舒服，可能是膝关节韧带损伤，也可能是膝关节本身的疾病，比如骨性关节炎、游离体等，运动以后表现出局部病情加重而造成疼痛。此外，膝关节的半月板损伤等，也会表现出疼痛、不舒服。需要及时到骨科找医生面诊，医生结合查体初步的分析，如果属

　　手位于上肢末端，可进行许多灵活的运动功能。手由骨、屈伸肌腱、神经、血管等软组织所构成。打篮球时，手是很容易发生戳伤的，病人往往以手指疼痛、活动受限到门诊就诊，这时，我们需要判断病人手指的伸直功能。大多病人就诊时手指肿胀、疼痛、手指活动受限。此时可做超声

　　在运动的过程中，如果崴伤了脚，首先应该制动休息，停止一切活动，然后使用冰敷的方式避免表现出肿胀以及缓解疼痛，之后可以使用云南白药气雾剂喷涂在肿胀的部位。经过上述处置后，可以让局部温度下降，起到消肿止痛的作用。在24小时后则可以经过热敷的方式来促进局部血液