喝苦丁茶有什么好处和坏处？

　　古丁茶是不可以经常喝的，苦丁茶有清热败火的作用，如果喝多了会造成脾胃虚寒，出现腹胀、腹痛、腹泻的情况。如果出现寒凉的情况，要及时喝些具有温补作用的药物或者食物，比如可以用干姜、红糖来泡水喝，缓解腹痛、腹泻，也可以服用暖胃的药物来治疗，比如附子理中丸等等

　　发酵小叶苦丁茶里面含有多种氨基酸成分以及多种微量元素，具有调节肠胃以及清热解毒功效，古丁茶可以促进肠胃蠕动，也能促进新陈代谢，加快体内毒素排出体外，也能改善患者便秘症状或者是调节小肠胀气情况，同时小叶苦丁茶具有降脂作用，对于患者患有高血脂症或者是肥胖症

　　苦丁茶有一定辅助降压效果，但是不能通过喝苦丁茶来进行降压治疗，以免延误高血压患者病情。有高血压要采取规范治疗措施，包括生活方式调控以及服用降血压药物进行长期降压治疗。在规范治疗基础上，合理喝苦丁茶能够使血压得到更有效的控制。

　　小叶苦丁茶的性味是甘苦寒，归肝肺胃经，其功效是疏风清热、明目、生津，作用是用来治疗风热、头痛、牙龈肿痛、目赤耳鸣、口舌生疮、热病、烦渴、泄泻、痢疾等症状和疾病。小叶苦丁茶的用法是内服煎汤或入丸及外用，适量煎水熏洗或涂擦。脾胃虚寒的患者慎用。

　　苦丁茶可以达到降压的效果，但是出现高血压之后并不能够单纯喝苦丁茶，还需要服用降压药物，才能够达到比较好的效果。苦丁茶里面含有的营养成分比较多，比如含有氨基酸、维生素C，同时也含有比较多的苦丁皂苷，能够达到比较好的降压效果。因此，适当的喝点苦丁茶有好处。

　　苦丁茶不可以长期喝，长期喝容易伤及脾阳，对脾胃功能不好；对于脾胃虚弱、有阳虚便溏的患者，也不适合经常喝苦丁茶。苦丁茶是非茶类植物饮料，也叫做芦丁，味道比较苦，在中医方面认为其具有降火作用、性质偏凉。一般患有风寒感冒、虚寒体质和慢性胃肠炎的患者，不适合饮

　　苦丁茶不建议经常，喝苦丁茶具有清热利尿、生津止咳作用，还有清心火效果，对于上火、内热导致慢性咽炎、便秘、口疮，甚至咽喉肿痛，双目红赤、心火上饶导致失眠有一定清火作用。但是苦丁茶过于寒凉，如果长期服用有可能损伤脾胃，所以脾胃虚寒人群服用苦丁茶需要非常谨慎

　　在生活中，大家都会喜欢用一些东西泡水来喝，尤其是一些想要控制体重的人，就经常会听别人说可以喝一点苦丁茶，就会对这个比较好奇，想要知道它具体都有哪些功能和效果。　　用热水泡了苦丁茶之后，能明显的闻到它那种独特的味道，很多人刚喝的时候，可能会觉得特别的苦，

　　苦丁茶可以清热解毒，对胃火炽盛、肝胆湿热而引起的口苦、咽干、牙龈肿痛、口臭能起到很好的缓解作用。苦丁茶味苦、性寒凉、具有消炎利便的作用，可以缓解大便秘结。经常少量的喝苦丁茶，可以有效的降低血压、血脂和血糖；但是脾胃虚寒、慢性腹泻的人群不要饮用；年老体弱

　　随着生活条件的升高，现在人们的饮食越来越精致讲究，里面糖分和脂肪的含量也相对较多，很容易造成肥胖。减肥现在已经成为大多数人的必修课。减肥的方式有很多，但是人们却想着既要瘦，又不想运动的方式进行减肥，喝苦丁茶就很受欢迎。苦丁茶真的有减肥的功效吗?　　苦丁