水喝多了怎么办?

张贵志 2025-06-30 18:57:35 2

  水喝多了对身体没有坏处,无需特殊处理。因为水在人体内代谢比较快,如果水喝多导致胃胀,可以适当散散步,促进水的代谢。建议:生活中还要养成规律的作息习惯,保持充足睡眠,避免熬夜。

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