宝宝不爱吃饭，应该怎么调理？

　　气色不好，皮肤暗黄，此时可以在日常多健身，促进身体基础代谢，刺激皮肤出汗，达到排出身体内毒素的效果，让皮肤暗沉细现象缓解，其次也可以定期去除角质，在日常多食用红枣、红豆、阿胶等补血食物，也可以调理气色。

　　肾气虚的患者，身体会出现腰膝酸软、耳鸣、滑精以及神疲乏力等症状，这种病症在治疗上主要以补肾气为主，首先需要控制房事次数，保证日常作息时间有规律，其次也可以艾灸身体中的足三里、关元等穴位。另外还可以口服金匮肾气丸进行治疗。

　　青春期白带多保持局部的卫生，勤洗澡换洗内裤，避免出现细菌病毒感染，多吃一些含有维生素以及微量元素的食物，如苹果、青菜以及胡萝卜等，禁止吃辛辣刺激生冷的食物。

　　宫寒不孕可以适当的泡脚以及运动，促进身体的代谢循环进行调理，也可以吃一些补血补气的食物，禁止吃辛辣刺激生冷的食物，此外使用针灸或者是艾灸也可以调理宫寒不孕。

　　小孩子出现脾胃虚弱，并且伴有便秘的情况，可以先改善孩子的饮食结构，多食用养胃易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等；另外可以多食用新鲜的蔬果，比如香蕉等，可以改善便秘，另外在平时可以多活动，来提高机体的新陈代谢。

　　脸上长痘痘是可以通过中药调理的，一般来说引起痔疮的原因，有可能是饮食不当、作息不规律、心情烦躁等原因造成的，最好到正规的医院做检查，根据痘痘的类型采取中药治疗，如果是内分泌紊乱引起的，可服用调节内分泌的药物治疗，如果是上火引起的，可使用泻火清热的中药治

　　乳腺增生属于良性的病变，患者不要太担心，平时可以吃一些白菜、鱼肉、海带、山药、芹菜、猪肉等食物。要注意不要进食含有雌激素的食物，例如豆制品。必要时也可以服用乳宁颗粒进行调理。

　　月经少而黑，一般是因为疾病因素引起的。患者可以去医院进行子宫彩超以及性激素检查，如果是宫寒的原因，平时可以服用益母草颗粒进行治疗。在经期也可以多喝一些红糖水，平时还要注意保暖。

　　孩子有胃肠道疾病，建议平时饮食方面保持清淡和健康，可以喝点小米粥，吃点面条、馄饨等容易消化的食物。然后多吃新鲜的绿色蔬菜和水果。平时出现胃胀气等不适的时候，可以吃点小儿益生菌，帮助肠道菌群蠕动，减轻胃肠扫不适的症状。

　　易瘦体质可用以下方法进行调理，一：口服健胃消食的中药，如山楂、麦芽、神曲等，促进脾胃的吸收，二：合理饮食，少食多餐，适当的吃鸡蛋、菌类、瘦肉等；三：保持生活作息规律，保证充足的睡眠等。