脱发如何食疗？

　　在感冒期间可以多吃一些富含高蛋白和维生素的食物，比如小米粥，玉米粥，牛奶，鸡蛋等食物，如果是由于风寒感冒引起，可以喝点红糖姜水，有利于驱寒。在感冒期间必须要多喝温开水，有利于感冒的恢复，同时应该注意休息，千万不要熬夜和劳累，天气转凉的时候及时增添衣物。

　　感冒食疗的最好方法是：可食用生姜薄荷粥，材料：生姜，薄荷，陈皮，大米，大米先煮成粥，把等量的生姜和薄荷放入，再加陈皮少许放到粥里，再熬十分钟，趁热喝。生姜陈皮汤，材料有生姜，陈皮，蜂蜜。把生姜，陈皮煮水五分钟，加适量蜂蜜即可。姜丝鸭蛋汤，材料：生姜50克

　　风寒感冒可以食用葱白粥、防风粥、葱须陈皮红糖汤、香菜葱白饮、姜丝萝卜汤、姜糖饮、可乐煮姜、紫苏茶、核桃生姜饮、芥菜姜汤等食物改善症状。同时需注意饮食宜清淡半流质或流质饮食，既富有营养又易消化，多吃新鲜的蔬菜，如大白菜、西红柿、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜。

　　风寒感冒初期，一般会出现怕冷、发热较轻、无汗、鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、有痰、咽喉发痒、舌苔薄白等症状，可以用疏风散寒，宣肺解表的食疗方法治疗。常用的食疗方法：一、萝卜葱白汤，萝卜1个，葱白6根，生姜15克煎服。二、红糖姜枣汤，红糖30克，鲜姜15克，红枣3

　　感冒的食疗方法有很多，1.生姜红糖茶：生姜10片，红糖适量，开水冲泡，代茶饮之。2.姜苏茶：生姜3g，切成细丝，同苏叶3g一同放入杯中，开水冲泡10分钟，代茶饮。3.紫苏粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放苏叶5克。4.金银花粥：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克

　　感冒食疗的话可以进行清淡的饮食，少吃辛辣油炸食物，而且要戒烟戒酒。多喝水，注意休息，多吃含有维生素C的新鲜水果蔬菜，如菠萝、猕猴桃、柚子、橙子等还有菠菜、白菜等蔬菜。另外，柚子瓤可以吃，柚子皮可以切成丝，与蜂蜜一起煮，做成蜂蜜柚子茶，当茶饮。另外还可以

　　如果感冒症状不严重，建议需要多喝温开水，可以喝点柠檬水、冰糖梨水，川贝梨水等，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素c，建议多休息，必要时可以看一下中医，用中药调理，虽然慢一些，但是伤害会小一点，更安全些，避免各种辛辣刺激性等食物的摄入，那如果是症状比较厉害，

　　低血压饮食首先保证摄入全面充足的营养素，低血压可以适当的吃富含高胆固醇的食物，如鸡蛋、动物的肝脏等，可以提高血液中胆固醇的浓度，从而增加了动脉的紧张度。另外吃高营养的食物对低血压也有一定的帮助。建议去医院检查一下低血压的原因，如果是生理性低血压可以通过

　　低血压对人体危害大，要及时的治疗。治疗低血压食疗方法一、是乌骨鸡1只约重1500克。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，低血压患者需要每半月吃一次，连吃两月。治疗低血压食疗方法二、

　　关于失眠人们可能尝试了很多方法还是不见效，因为改善失眠是需要时间的，食疗会有比较显著的疗效的。小米的营养价值很高，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，它不仅供食用，入药有清热、清渴，滋阴，补脾肾和肠胃，利小便、治水泻等功效，又可酿酒。小米性微寒，味甘。其功用