黑玛卡的主要功效？

　　玛卡有抗氧化的作用。玛卡中含有甾醇、多酚类物质，可以起到抗氧化、调节免疫的作用，坚持食用有助于提高身体免疫力、延缓衰老。玛卡中还含有丰富的不饱和脂肪酸，能够软化血管，帮助调节血脂，降低心脑血管疾病发生几率。玛卡中含有的玛卡酰胺和玛卡稀能够帮助调节人体的

　　黑玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。

　　玛卡源自于外国，认为秘鲁是主要产地，含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺和玛卡稀，并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机，一般认为对性生活有帮助。也可以提高身体的功能，有抗疲劳等改善睡眠的效果。有调节内分泌、平衡

　　玛卡是一种产自南美洲的高原植物，营养价值很高的，生活上的压力，给我们带来脑力上的透支，工作压力大，自然会导致记忆力下降。而玛卡能改善记忆力，使人可以精神抖擞，提高工作效率，玛卡日常吃法是，买玛卡片，早晚空腹各服1-2？煲汤也可以放玛卡片的。玛卡根还能做成

　　黑玛卡是一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔四千米以上的高原上的植物.黑玛卡可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的力量，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力，也就是因为玛卡的神奇效用，由于玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力

　　女性若是食用玛卡可能会出现过敏的情况，出现皮肤红肿、咽喉瘙痒感、呕吐、腹泻等症状，其还可能会有身体僵硬、呼吸困难、过敏性休克等现象。食用玛卡也可能会导致口腔溃疡疼痛，其还可能会出现性欲下降、胃部不适、月经失调等情况。玛卡属于温性食物，体热女性食用过多会

　　玛卡泡酒的功效与作用主要有以下几方面：第一是改善男性的性功能，对阳痿和早泄等状况有一定的治疗作用；第二是调整体内的激素水平，能够减轻激素下降引起的不适感；第三是改善记忆力，有利于预防老年痴呆，提高工作效率。另外，玛卡泡酒还能够起到活血化瘀的作用，常用于

　　男人吃玛卡也是有可能会对身体造成危害的，有可能会使患者出现甲状腺疾病，如果过量的服用玛卡，还有可能会使患者出现皮肤过敏，导致患者的阴茎出现疱疹、瘙痒，有可能会出现刺痛等症状，体质比较虚弱的患者，如果再吃了玛卡以后还有可能会导致腹泻以及呕吐等一些消化道的

　　玛卡副作用主要有以下几方面：第一是上火，部分人过量使用会出现大便干结、小便赤黄等上火症状；第二是长期使用会使人产生耐药性；第三是导致甲状腺肿大，主要是因为玛卡中含有硫代葡萄糖甙的化合物；第四是过敏，过敏体质者使用后会出现皮肤瘙痒、皮肤红肿、呼吸困难、血

　　玛卡有滋阴补肾、增强免疫力、抗疲劳、增强功能等方面比较有效果吗，更适合于更年期人群和性功能障碍者，所以不要轻易的服用。要注意休息，避免劳累，可以找事做，转移注意力，可以睡前吃枣仁安神胶囊。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，营养丰富，保证良好