玛卡的副作用？

玛卡是一种天然的保健品，其中以黑色的玛卡保健作用最好。一般对于男性的保健效果比较好，首先可以改善体力，有抗疲劳的作用。同时能够改善性功能，提高精子的质量，提高生育能力。它对于老年人也能够改善更年期的症状，平衡体内荷尔蒙，改善睡眠。

玛卡是临床上比较常用的一种保健食品，原产于非洲，具有很多的生理功效。具有温肾补阳的作用，可以用于治疗肾阳不足造成的腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿早泄等。玛卡含有丰富的维生素、微量元素和矿物质，含有很多人体必需的营养元素，具有很好的抗疲劳，增加机体免疫力等作用，同

玛卡泡酒能有效改善生活压力，和工作压力，有利于睡眠，而且玛卡中营养成分很完善，能有效的平衡膳食营养，让激素分泌的更平衡，还可以增强性功能。玛卡还可以让人没有那么疲劳，很快恢复体力。玛卡中的蛋白质和矿物质，能快速提高人的抗压能力，可以有效增强人体免疫能力和抗

玛卡是一种安全、健康的营养保健食品。能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，提升机体抗病力，改善贫血症状，增加精子质量，提高男人性能力。玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，彻底改善阳痿早泄症状。抗更年期，调节内分泌，活跃生育，促进精子和卵子的增加和活力，帮助受孕

玛卡可以提高性功能，而且还可以提高身体的机能，可有效改善疲劳的状况。玛卡可以有效的改善睡眠状态，减轻生活和工作中的压力，促进深入睡眠，而且还可以提高记忆力，提高工作效率，达到事半功倍的效果。玛卡还可以调节内分泌，平衡荷尔蒙，有效延缓女性的更年期。玛卡还具有

　　玛卡可以冲服，适合用开水冲着服用效果最佳。但是玛卡粉有辛辣的味道，而且不易溶于水，因此冲服很难让人接受。玛卡粉也可以和饭在一起服用，玛卡是一种天然的植物，可以当作蔬菜食用。还可以搭配蜂蜜，有效的冲淡玛卡粉的味道，建议长时间采用。还可以用来煲汤，将玛卡粉

　　有高血压是不能吃玛卡的，玛卡具有强身健体、壮阳、增强免疫力的功效。大量吃后容易造成人上火，比如表现出头晕目眩、口腔溃疡、牙龈出血、面红身热等表现。会加重高血压病情，造成人心慌气短、头晕头疼。有高血压的人群，建议吃一些清淡具有清热解毒功效的食物或者药物。

　　玛卡泡酒具有抗疲劳、养气提神、补肾壮阳、润肺补液、调节荷尔蒙分泌、舒缓神经焦虑、缓解失眠、调节内分泌系统和提高免疫能力等功效。玛卡泡酒使用可以帮助男性修复生理机能，调节体内荷尔蒙的分泌，有助于提高性能力，适用于少精症或是性功能障碍。玛卡泡酒对于女性而言

　　胃溃疡是能吃点三七粉和玛卡粉的。这两个中药可以化瘀止血，对胃溃疡有作用。但应当在饭后吃，不要空腹吃。这个只吃几天，不要紧的。是胃溃疡，属于比较严重的胃炎。那还好，平时饮食清淡点就可以了。没有明显不舒服，可以不用吃的。平时饮食清淡点，慢慢调理一下。只有持

　　玛卡原产于非洲，是一种非常好的保健食品，具有补肾壮阳的作用，可以用于治疗肾阳不足造成的阳痿早泄、腰膝冷痛等表现。此外，玛卡有很好的镇静安神、抗疲劳等作用，还能够提高机体的免疫力，对于失眠、神经衰弱，免疫力低下等都有很好的调理作用。玛卡还能够调节内分泌，