减肥期间可以吃草莓吗？

　　草莓对胎儿是一定的好处。因为草莓中含有大量维生素和胡萝卜素，能够为胎儿大脑生长发育和骨骼发育提供大量的矿物质，孕妇适当吃草莓，能够有效预防孕期牙龈出血，还能起到补血润肺的作用，孕期可以适当地吃草莓，但同时也要注意多吃其他水果，如苹果、香蕉、葡萄、火龙果

　　孕初期可以吃草莓。草莓是一种营养价值非常丰富的水果，含有大量的维生素C、胡萝卜素，并且还含有大量的矿物质、氨基酸和膳食纤维。怀孕期间的女性，适当的吃些草莓，可以有效的为人体新陈代谢提供能量，并且提高孕妇身体的免疫力，有一定的润肺生津，开胃健脾的作用。草

　　产妇可以吃草莓，但是一定要清洗干净，草莓的营养非常丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。营养不良的产妇或者体质比较消瘦的产妇可以喝鲜榨草莓汁，也可加入米酒变成草莓酒，每天早晚各喝一次。草莓属于一种营养价值比较高的水

　　吃草莓是可以的，草莓的营养非常好，含有丰富的维生素，微量元素等，而且口味酸甜，比较适合孕妇吃。1.在吃草莓的时候，一定要洗干净，把农药残留去除。如果不洗干净，可能会造成腹泻。2.草莓酸甜可口，不过也要适量。因为草莓含的糖分比较高，怀孕期间吃草莓太多，可能会

　　草莓的性味是甘，酸凉的，具有清凉止渴，健胃消食的功效。怀孕的初期能不能吃草莓，主要根据患者的体质病情来决定，如果孕妇的体质是比较壮实的，出现了疳积的情况或者胃口不好，这个时候适当的吃一点草莓，可以开胃；或者孕妇有一点热邪，吃草莓能够清除热邪，都是可以的

　　哺乳期可以适当的吃草莓，不会产生明显的不适，对草莓过敏者应避免食用。草莓中含有丰富的维生素C，具有改善机体免疫力、抗氧化等作用，其中含有维生素A，能够维持正常的视觉功能，通过乳汁分泌有利于孩子视神经的发育，其中含有纤维素，能够促进胃肠道蠕动，有助于排便，

　　草莓属于寒凉性质的水果，女性在月经期间如果没有痛经等不适症状，食欲不振时可以少量吃草莓，有润肺健脾、清热解渴的功效，并且草莓含有较多的维生素，可以增加身体的抵抗力。但是如果女性有痛经的症状则不建议吃草莓，可能会加重疾病症状。另外，女性月经期间不能吃刚从

　　草莓和牛奶能一起吃。草莓中含有丰富的维生素C、膳食纤维素，牛奶中含大量蛋白质、钙质等成分，两者可以一起吃，还可以制作成草莓奶昔、草莓牛奶，能提高人体食欲，还能补充营养。但是草莓中含有一定的鞣酸，可能会导致牛奶中的蛋白质变性，所以不建议短时间内大量吃草莓

　　草莓吃多了一般不会导致上火。草莓性质偏凉，有降火的效果，还可以清热止渴、润肺、利尿，所以上火的患者也可以适当食用草莓。如果患者一次性进食过多性质偏热或者性质平和的水果，才有可能会引起上火。虽然草莓吃多不会上火，但是也有可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹

　　高血压可以适量的吃草莓。草莓中有人体所需要的维生素，并且还可以补充纤维素的效果，适量地吃通常不会导致血压受到影响。引起高血压发作大多是因为长时间着急造成的疾病，会表现出头晕和恶心的症状，最严重也会导致摔倒的情况，所以要在医嘱下长时间用降低高血压的药来治