草莓吃多了会上火吗？

　　小孩子上火可以食用莲子百合羹和雪梨银耳汤，因为莲子百合羹具有润肺和降火的功效，而雪梨银耳汤具有清肺、滋阴以及降火的功效；同时要调整饮食结构，不吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如雪梨、西瓜、苹果、柚子、青菜、黄瓜等，还需增加每日的饮水量。另外

　　上火引起的舌头疼，多考虑与口腔溃疡有关。如果舌头上有口腔溃疡，可以局部喷涂西瓜霜、冰硼散治疗，促进溃疡面愈合。每日多注意口腔清洁，减少口腔内细菌滋生。注意保持饮食清淡，多吃苦瓜、西瓜、梨子、绿豆、青菜、生菜等具有清热降火功效的食物。对于上火症状严重者，

　　小孩子上火的时候，可以吃些清热去火的食物，比如哈密瓜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西瓜、苹果、绿豆、杏仁、梨子、百合、紫甘蓝、菠菜、青菜、卷心菜等。其次，也需要多喝温开水，补充身体所需水分，缓解上火症状。及时调整个人饮食习惯，注意保持饮食清淡，禁止食用辣椒

　　正常摄入奶粉一般不会引起上火。奶粉就是将添加各类营养物质的奶源进行特殊处理得到的粉末，部分人群在冲兑奶粉的过程中加水量较少，奶液浓度过高，机体缺少水分的情况下就很容易出现上火，需要对冲泡比例进行调整。在冲泡奶粉中要选择合适的水温，温度过高、过低的水很难

　　宝宝喝奶粉上火的处理方法是：第一、可以考虑更换奶粉品牌，根据宝宝的年龄段选择奶粉。第二、正确冲调奶粉，注意冲调奶粉的水温，掌握好奶粉和水的比例，奶粉不能冲调过浓，6个月以上的宝宝除了喝奶还要适当喝水，可以在两顿奶之间喂一次水。第三、如果宝宝已经开始吃辅

　　小西瓜子食用过多也可能会出现上火的现象，表现为咽喉肿痛、鼻腔干燥等，吃小西瓜子时需要大量的唾液，会出现口干舌燥的现象。西瓜子中的维生素、蛋白质、脂肪酸含量较高，少量食用可以起到健胃通便的功效。小西瓜子中还含有不饱和脂肪酸，适当食用能降低血压，而且还可以

　　宝宝上火，家长可以给吃孩子吃山楂、柚子、山竹、西瓜、猕猴桃、桑葚、无花果、葡萄等水果，这些水果具有清凉去火的功效，可以缓解上火现象。其次，还可以给孩子吃苦瓜、冬瓜、黄瓜、生菜、西红柿、绿豆等蔬菜，也具有一定去火的功效。平时注意多给孩子喝水，少吃辛辣、油

　　上火拉不出大便，建议在医生指导下服用清热去火的药物，比如牛黄解毒片、黄连上清片等。如果是积滞化热导致拉不出大便，也可以使用开胃消滞，清热的方剂进行治疗，常用的药物是钩藤、蝉蜕、薏苡仁、稻芽、山楂等。建议改变不良的饮食习惯，不要吃油炸食品、辛辣刺激食物，

　　小葱性温、味辛，适当食用一般不会引起上火。出现上火的症状一般与大量进食热性食物、熬夜等因素有关，可以适当食用苦瓜、绿豆、蒲公英等具有清热降火功效的食物。小葱具有发汗解表、散寒通阳的功效，用小葱煮水饮用还可用于治疗风寒感冒。小葱属于调味品，食用后可以刺激

　　家长可以给上火的宝宝吃一些有助于清热降火的食物。常见的有雪梨、柿子、无花果、猕猴桃、西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜等等。其次，还可以适当摄入川贝枇杷露、龟苓膏等，降火的效果也比较明显或者使用麦冬、金银花、荷叶等泡茶给孩子饮用。平时饮食应该保持清淡，多喝水，少吃