女性雌激素低怎样调理？

　　雌激素高首先要改变不良的生活习惯，饮食上要注意，雌激素高的患者可以用当归煎水。用山楂、蒲公英和生姜泡茶。女性生活工作压力日渐增大，压力大就很容易导致情绪低落、郁闷、愤怒、烦躁、恐惧、焦虑等，随之就会对饮食、睡眠、免疫力等产生很大影响，再加上周围环境中存

　　女性若是体内雌激素含量降低，通常会伴有月经周期紊乱、阴道分泌物减少、性欲减退、面色潮红、盗汗等症状，部分女性还会出现皮肤黯淡、腰背酸痛、易怒、烦躁不安等现象，还会增加患骨质疏松的风险，一般是受到下丘脑垂体功能异常、卵巢疾病、内分泌疾病等影响造成的。女性

　　雌激素是人体卵巢和胎盘分泌的一种女性激素，可以促进女性第二性征出现以及性器官的发育。雌激素是人体必需的性激素之一，对人体的内分泌、代谢、骨骼、心血管等系统都有明显的影响。天然的雌激素主要是雌二醇、雌三醇以及雌酮，临床上使用的雌激素一般都是以雌二醇为母体

　　雌激素含量较高的食物主要有葛根粉、雪蛤等食物。黄豆、黑豆以及豆浆、豆干、豆腐等豆制品中还含有丰富的大豆异黄酮，与雌激素结构类似，适当食用能够起到双向调节的作用。此外，食物中雌激素含量有限，要想补充雌激素，应当去医院进行激素水平检查，在医生的指导下按剂量

　　富含雌激素的药物主要有戊酸雌二醇、乙烯雌酚、炔雌醇、结合雌激素片、尼尔雌醇，患者需要在医生的指导下服用此类雌激素制剂，具有调节内分泌的作用。平时要避免盲目服用，否则很容易引起月经周期紊乱，严重时还会增加患有子宫内膜癌、乳腺癌、乳腺增生的风险。此外，豆制

　　缺乏雌激素的症状多表现为月经不规律、月经量少、性欲低下、阴道干涩、皮肤粗糙、皮肤弹性下降、同房疼痛等，严重时可能会出现闭经或者不孕的现象，同时可能会导致更年期提前，出现腰背疼痛、潮热、心悸等症状。建议您在出现上述症状后及时到医院进行性激素六项等相关检查

　　雌激素水平下降会导致身体内分泌功能紊乱，女性通常会伴有月经不调、阴道分泌物减少、性欲减退、面部潮红、盗汗、皮肤变的干燥以及腰背部酸痛症状，而且还容易诱发骨质疏松。如果不及时治疗，对女性生育功能也会造成影响。应尽早就医检查，明确雌激素水平下降的原因。若是

　　女性雌激素高，可根据自身具体的病情，在医生指导下服用含有雄激素或孕激素的药物进行补充治疗。平时建议多吃含有硒和锌元素的食物，可以平衡雌激素，比如牡蛎、海带、黑豆、芝麻、胡桃等等，少吃高盐、高糖、高脂类食物。另外，注意调整生活习惯，保证充足的睡眠，保持精

　　豆浆中含有一定成分植物性雌激素，适量饮用豆浆也可以帮助机体补充雌激素。但如果女性体内雌激素水平过低，存在卵巢早衰或多囊卵巢症等疾病，单纯通过饮用豆浆效果不佳。如果是卵巢早衰引起的雌激素下降，女性可以在医生指导下服用雌激素类药物进行周期性治疗，恢复女性月

　　结合雌激素片的作用是改善绝经引起的血管舒缩症状，延缓、改善外阴、阴道萎缩，可以治疗卵巢早衰。绝经期女性如果有骨质疏松风险或者不适合非雌激素疗法，可以考虑服用结合雌激素片。结合雌激素片还可以治疗性腺功能减退引起的雌激素水平降低，还可以缓解转移性乳房癌的临