血糖高可以吃泡面吗？

　　泡面吃多，瘦只是单纯的营养不良，吃多反而会发胖。因为泡面热量非常高，面饼通常是油炸，偶尔吃泡面是可以，但是经常吃，会导致肥胖以及三高发生。经常吃泡面，还会导致机体蛋白质、纤维素以及膳食纤维缺乏。一日三餐按时吃，而且不要吃小食品，以及快餐、速冻食品等。

　　泡面对于胃粘膜和肠道的刺激性还是比较大的，营养价值也比较低，平常还是要少吃，以免导致营养不良，影响身体的健康。吃完泡面以后可以喝一杯酸奶，可以促进肠道的蠕动，帮助肠道的毒素排出，可以多吃新鲜水果，比如苹果、柠檬、草莓、樱桃、葡萄等，可以帮助解毒。如果出

　　怀孕时偶尔吃点泡面可以的，但是不要经常食用，最好不要吃。泡面里面是没有什么营养的，那么要多吃一些营养丰富的食物来保证胎儿营养的供给，尤其是在怀孕前三个月容易造成孕妇营养不良。在怀孕早期要形成良好的胎盘及丰富的血管，特别是需要脂肪酸的，如果吃太多泡面，容

　　哺乳期可以少量的吃一些泡面。泡面不含有营养成分，而且油脂的含量是比较高的，不利于女性的母乳喂养。泡面只能当做充饥的食物，建议哺乳期的妇女平时尽量的少吃。哺乳期的女性应该以新鲜的水果、蔬菜和肉类的食物为主，这样才有利于新生儿的免疫力提高。

　　孕妇妈妈可以偶尔吃泡面，但建议最好不吃。泡面里面它含有一定的添加剂，添加剂它对孕妇妈妈的身体是会有一定影响的。但是如果添加剂量不超过标准，对身体健康也不会造成什么伤害，所以说偶尔食用是可以的，但是建议平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饮食以清淡为主，少食多

　　怀孕可以吃泡面的，但是建议少吃。泡面它首先属于高热量的食物，多吃会导致热量过多摄入，导致孕妇肥胖。里面还含有很多添加剂，长期食用对宝宝的生长发育是不利的，偶尔吃并不会有什么太大问题。如果长期泡吃泡面，还很容易导致营养缺乏，微量元素摄入不足，对怀孕并没有

　　孕妇可以吃泡面，但是建议最好不要吃。因为对于孕妇妈妈来说，泡面里面丰富的油、盐等成分会加重孕期的水肿。对于一些有高血压或者其他疾病的孕妇妈妈，会影响血压的状况，导致相应的孕期并发症。如果想吃方便面的话，最好将面泡两次热水，不要用里面的调料包，吃完之后再

　　哺乳期的妈妈们最好不要吃泡面，主要原因有：　　1、油脂含量高：因为大部分方便面都采用油炸的方法对面块进行干燥，因此油脂含量比较高。人体摄入脂肪过多，会引起肥胖，带来脂肪肝、高血脂、高血压、高血糖等疾病。　　2、盐分超标：方便面的酱包中为了调味往往含有较多

　　孕妇最好不要吃泡面。泡面是比较常见的方便食品，开水冲泡后，加入相应的调料可以食用，营养成分比较简单，且容易加重孕期水肿的倾向。　　董秀勋：孕妇最好不要吃泡面。泡面是比较常见的方便食品，开水冲泡后，加入相应的调料可以食用，但是营养成分比较简单，不利于孕期

　　减肥的过程中可以偶尔吃几次泡面，但是不应长期吃泡面，绝大部分的泡面属于油炸食品，并且营养价值很低，含有的脂肪和添加剂比较多，调味料中含有刺激性成分比较多，长期吃泡面容易导致低血糖、营养不良等表现。建议在减肥期间可以适量的摄入一些容易消化的水果、蔬菜，如