不用枕头对颈椎好吗？

　　睡眠不枕枕头有什么影响？一、阻碍头部血液循环，人体正常睡眠枕枕头，此时头的位置会被垫高，有利于头部的血液循环。相反，如果睡眠不枕枕头会很容易导致脑部供血不足。二、颈部疼痛，睡眠枕枕头，除了能促进头部血液循环，还能保护颈椎，如果睡眠不枕枕头会破坏颈椎的生

　　不用枕头睡觉好吗？一般不提倡病人睡觉时不用枕头，这是因为如果病人睡觉时不用枕头，病人的颈部就不会得到一个很好的支撑，不利于病人颈部肌肉的放松，一般建议病人睡觉时要使用高度合适的枕头，使病人的头部和颈部均获得比较好的支撑。枕头过高会造成颈部悬空，不利于颈

　　不睡枕头这种情况肯定不好，因为这样无法维持颈椎正常的生理曲度，容易造成颈椎后侧的肌肉、韧带以及关节突关节等表现出过度的疲劳、紧张而形成劳损，表现出疼痛以及活动不利的相关表现。在睡枕头的时候要尽量选择好的材质以及正确的高度，比如选择乳胶枕，能够很好的维持

　　患有颈椎疾病一定要选择合适的枕头，对于颈椎疾病有一定的治疗作用的。一般可以选择颈椎专用枕头，或者是自己在家做枕头，例如可以用黄豆或者是绿豆，荞麦皮等做圆柱形的枕头，对于颈椎疾病有很好的治疗作用。但是枕头高度要合适，一般在1拳头左右，也就是10公分左右。不

　　决明子是一种药材，它可以清热、可以醒神、可以镇静、可以安眠，还可以滋阴，决明子的作用非常多，自古以来就有拿决明子，比如说放到枕头里充当枕头的这种填充材料的做法。而且决明子自古以来也有这种做个盆，盆里面全是决明子，把脚放到决明子里面去搓，也能发挥这种作用

　　目前市面上有很多有利于睡眠的枕头可供选择。比如茶叶枕，是把泡饮过后的茶叶晒干，做成枕头，对神经衰弱，头晕目眩，失眠，健忘的病人有缓解的作用。决明子枕，决明子圆圆颗粒会按摩头部，可以促进头部的血液循环，增强记忆力，改善睡眠。羊毛枕，据调查，羊毛枕可以提高

　　不枕枕头睡觉的好处可以较大力度的帮助人体矫正身体和颈椎的形态，很好的舒缓背部的疲惫状态，不仅如此不用枕头睡觉还可以让大脑得到更充足的休息。坏处是颈部会表现出平直，这种平直的状态持续时间长，会表现出颈部肌肉紧张，发生颈椎病。

　　决明子枕头的功效和作用，作用和功能是很微弱的，是对于促进睡眠也有一定的辅助作用，还能够缓解人体由于上火造成头痛、眼痛的症状，其种子也能对颈部进行适当的按摩，缓解疲劳，其对于实火上炎所造成的头痛，眼睛肿痛等局部的症状也有轻微的改善功能，治疗效果和功能并不

　　无论是生理上的问题，还是病理上的疾病，都会造成颈部大量出汗。醒后颈部冒汗，若室内温度本身较高，则为正常反应；若室内温度不高，仍有大量出汗，则为交感神经兴奋导致的，建议到医院拍头颅CT或头颅磁共振及血管成像，排除颅内脑组织、血管、神经病变，明确病因。布氏杆

　　这个对于颈椎是不好的，长期的不用枕头，也会造成颈部的肌肉痉挛疲劳，造成颈椎曲度改变，影响到正常的颈椎，容易表现出颈椎病，影响脑供血等，如果睡过高的枕头对颈椎也不好，应当用不高也不矮，适中的枕头，这样对颈椎是比较好的，如果镇上去感觉到舒服，这属于是比较正