睡觉不用枕头好吗？

　　落枕这个疾病临床上非常多见，病理改变了主要是颈椎局部的肌肉紧张、痉挛和粘连状态，合并有颈椎小关节紊乱，以及颈椎曲度变直，或者颈椎反曲。针对以上的病理改变，病人可以经过枕枕头的方式，对病情得到一定的缓解。建议病人睡觉不仅要枕枕头，而且要枕一个合适的枕头。

　　在临床治疗中，针对颈椎病的疾病症状，可以经过相应的保守治疗以及功能锻炼和保养的方法来控制和预防症状加重，在睡觉时用颈椎治疗枕头可以起到很好的辅助治疗的作用。在现阶段的治疗当中，最多见的颈椎治疗枕是带有弧度曲面的保健枕，可以使睡觉时头颈部处于后仰的姿势，

　　正常情况下，造成在睡觉时流口水，且黄臭味，这种情况都是由于机体消化不良造成。和平时饮食不注意，暴饮暴食，饮食太过辛辣刺激食物等密切相关。由于机体消化不良，进而造成机体内的消化液反流，造成黄臭味。对于这种情况，首先需要配合服用，促进胃肠道蠕动药物，一般可

　　对于绝大部分的病人来讲，建议在睡眠的时候不要往腰部垫枕头。在腰部垫枕头这种做法，其目的是为了使腰部保持过伸位，这种方法仅仅用于腰部有相关疾病，并且处于急性期的时候，比如病人存在腰椎压缩性骨折、腰椎间盘突出或者有一些急性腰扭伤、腰肌劳损的情况。在此时使用

　　腰椎间盘突出睡觉垫枕头对于腰椎间盘突出治疗有着很大的用处的，此外这里是有一个误区的，进行的一些治疗方法并不是能够治疗疾病本身的，而是纠正生理、物理线，改善姿势，缓解疼痛，提高功能能力。因此腰下面垫一个枕头，这是因为有的人仰卧时腰部不能完全的放松，往往是

　　睡觉的时候是需要枕枕头的，不光要枕枕头，而且要用一些合适的枕头，枕头不能太高也不能太短，并且在睡觉的时候不能单纯的枕头也不能单纯的枕脖子。如果没有枕头它会造成颈椎的生理曲度发生改变，会造成颈椎的慢性退行性改变，同时颈部的肌肉会表现出痉挛，造成颈部的疼痛

　　颈椎病病人，睡眠姿势对颈椎病的影响很大，因此不能具体说哪一种枕头好。颈椎病病人的枕头不能过高，也不能太低，要根据自己的具体情况来选择符合颈肩生理弧度的枕头，以睡醒后没有表现出上肢麻木，头晕等表现加重为标准。此外，建议，可以用浴巾卷成实心卷，枕于颈下。颈

　　对于患者表现出了颈椎病的情况，这种情况是可以使用枕头的，但是一定要注意睡枕不宜过高，一般不要超过8厘米，因为颈椎正常的是有向前的曲度，若是睡枕过高，很容易造成颈椎的曲度变直，甚至造成颈椎的曲度反曲的情况，就会加重了颈椎椎体的压力，就会造成颈椎部位椎间盘

　　颈椎病睡觉时肯定需要枕头，只是枕头稍低，颈椎后侧稍高，形成一种后仰的姿势，保持着颈椎的生理幅度。一般都可以得到较好的恢复颈椎的反曲、变直。同时应当适当的功能锻炼、局部理疗、热敷，保持良好的颈椎姿势，不要过于疲劳、长时间伏案工作等。

　　颈椎病是由于颈椎长时间受到负荷造成颈椎间盘突出，韧带增生，骨质增生，因此产生一系列症状而造成的疾病。绝大部分的颈椎病，可以经过保守治疗而得到明显的缓解。但是少部分颈椎病可能造成脊髓或者神经根受压产生严重的症状时，可能需要进行手术治疗。平时生活中注意不要