湿热体质如何调理？

寒湿的主要症状有关节疼痛、肢体沉重、舌苔白腻、腹泻或便溏、恶寒；湿热的主要症状有发热、黄疸、口苦口干、尿黄、湿疹或疮疡、脉象濡数。 寒湿和湿热是中医理论中的两种病理概念，它们的症状有一些区别。 寒湿的主要症状包括： 1.关节疼痛：关节疼痛是寒湿的常见症状，疼痛

寒湿和湿热的区别在于病因、症状和治疗方法不同，寒湿主要由外感寒湿之邪或内生寒湿引起，症状为恶寒、发热、头痛等，治疗以散寒祛湿为主；湿热多由外感湿热之邪或湿邪内生、郁久化热引起，症状为发热、口渴、口苦等，治疗以清热利湿为主。 寒湿和湿热是中医理论中的两种病理

　　实际上，大肠湿热属于中医的证型，患者通常会出现局部渗液、流水大便、黏腻大便以及肛门疼痛等症状。表现为身体肥胖、舌苔厚腻等。此时患者出汗较多且小便发黄。中医辨证其属于大肠湿热，通常采用中医中药，如清热利湿的药物来进行治疗。

　　祛除体内湿热主要的方法有：第一、口服中药治疗，常用的中药主要有黄芩、茵陈、黄栀子、菊花、桑叶、竹叶、茯苓、佩兰、泽泻等这些能够清热利湿的中药。中成药主要有龙胆泻肝丸、藿香正气水，这些都能够清利湿热。第二、中医理疗清除湿热，主要的方法有拔罐、走罐、刮痧等

　　病人好，脾胃湿热属于一种实证，病人表现为口干口苦、舌苔厚腻、口中黏腻、恶心、纳呆、小便发黄、大便不爽等。一般采用食疗的方法进行调理：1、红豆薏米粥：生薏米和红豆按1：1比例，加大米煮粥，一天一次。20-30天以后，生薏米和红豆改2：1比例，一半薏米和红豆，一半大

　　肠道湿热是中医范畴的说法，患者常表现为腹痛、腹部不适、消化不良等表现，部分患者排便次数增多，部分患者排便次数减少，引起便秘的症状。治疗上，结合病史、体格检查等常见检查来明确病因，常见的病因有肠息肉、肠结核、溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠道肿瘤等。上述疾病，

　　膀胱湿热可以吃中成药来进行辅助治疗，比较常见的有八正散、三金片、龙胆泻肝丸。这些中药都可以在医生的指导下合理的应用。针对膀胱湿热的症状，像尿频、尿急、尿痛、尿少、尿黄，甚至尿中有血，以及身体出现了发热等症状，可以通过一些抗生素配合治疗，这样疗效会更加显

　　胃湿热，口臭，这种情况多数是由于平时饮食不规律，暴饮暴食或者饮食过于辛辣油腻刺激等原因引起的，所以调理方面，第一，药物可以选择清胃散，黄连清胃丸，牛黄上清片，牛黄解毒片，胃热清胶囊等药物调理，如果是肝火犯胃引起的，还可以应用加味逍遥丸，龙胆泻肝丸，栀子

　　胃内湿热的常见症状有：脘腹胀闷，纳呆，恶心欲呕，口中黏腻，渴不多饮，便溏不爽，小便短黄，肢体困重，或身热不扬，汗出热不解，或见面目发黄鲜明，或皮肤发痒，舌质红，苔黄腻，脉濡数或滑数。中医治疗以清热利湿为法，可选用茵陈蒿汤、茵陈五苓散等。脾胃同居中焦，以

　　胃肠湿热，是指湿热内蕴、阻滞胃肠、以腹痛、暴泻如水、下利脓血、大便黄稠秽臭及湿热症状为主要表现的证候。本病多是因夏秋之际，暑湿热毒之邪，侵犯肠道，或饮食不洁，进食腐败不洁之物，湿热秽浊之邪蕴结胃肠而致。饮食作息规律，少吃多餐，爽口的、硬的、纤维类的食物