宫寒艾灸后的排病反应有哪些？

　　脚心的部位是属于涌泉穴，本穴位是属于肾经的穴位。如果艾灸此部位，可以有补肾的作用，对于下肢性的病症有治疗作用，如下肢麻木、疼痛、发凉的病症等。对于肾虚性的腰痛的病症，虚寒性的病症，都比较好的治疗效果。如果和腹部的关元、气海穴配合使用进行艾灸，还有强壮身

　　艾灸的最佳时间为中午前后，具体在十一点到一点左右，因为这时为人体阳气最为旺盛，能够有效促进艾灸的调理效果，艾灸结束后，可适当进行午休，以利于其效果的持续。艾灸前建议咨询专业医师，根据个人体质、以及实际病况等方面，进行针对性调理，同时应配合健康的饮食和作

　　腰疼可以艾灸位于第二腰椎棘突下的命门穴，此外还可以艾灸位于第二腰椎棘突下旁的肾俞穴，除此之外可以艾灸足三里、曲池、中脘这些穴位，而且还可以艾灸足太阳膀胱经。可以有效促进血压循环，改善牙疼的症状。

　　腰椎间盘突出可以艾灸腰部、臀部及下肢的穴位，例如：肾俞、关元俞、环跳、秩边、承扶、殷门、委中、委阳、承山、足三里、阴陵泉等穴位。临床上多采用温和灸的方法，即将艾条点燃以后，对准需施灸的穴位，使艾条前端燃烧的部位和皮肤间隔一定的距离，不可距离太近避免导致

　　小孩子正常是不提倡艾灸的，因为艾灸时会对身体某个部位进行熏蒸，一旦操作不当就会灼伤到孩子的皮肤。若是大些的儿童，必要时也可以进行艾灸，但是一定要把握好艾灸的时间，还有艾灸的学位要准确。

　　膝盖疼是可以艾灸的。因为艾灸有温经通络，祛风除湿，活血化瘀，消炎止痛，促进局部血液循环的作用，因此有缓解膝盖疼痛的作用。艾灸时直接在疼痛部位施灸即可，艾灸条距皮肤约一寸远，以皮肤灼热潮红为度，艾灸30分钟左右，每日一次，七天为一疗程。如未痊愈，休息1天可

　　晚上是可以做艾灸的，但是月经期间是不能做的。艾灸有活血化瘀，通络，行气的功效。若是因为血瘀，或者是经络不通所引发的痛经，使用艾灸效果还是不错的。不过要做爱就要注意几点，第一就是月经期间不能做，第二饭后不能做，如果你在晚上做的话，需要吃完晚饭后至少一个小

　　女性痛经主要艾灸腰部和腹部等局部的穴位。腹部可以艾灸小腹部的中极、关元、气海等穴位，也可以艾灸肚脐的位置，也就是神阙穴。艾灸时也可以进行隔姜灸，切一片薄薄的姜片，放置于要灸的穴位上，姜具有驱寒的作用，隔姜灸更可以起到温经止痛的作用。此外还可以艾灸背部膀

　　艾灸治疗失眠能起到养心安神的作用，可以神门、心俞、足三里、太溪、百会、肾俞为主穴。神门穴能养心安神，心俞穴能理气宁心，足三里穴能使气血源源不断生长，太溪、肾俞穴能滋阴补肾，百会穴能通畅脑气、宁静心神。因此艾灸上述几个穴位，能增进睡眠。此外如烦躁、心情抑

　　具体什么时间艾灸最好，要根据每个人的体质不同和想要调理的疾病不同而决定。正常来说，什么时间都是可以的，但是建议最好是白天艾灸，最好不要选择空腹的时候，此外刚吃饱饭或者是睡觉前最好也不要艾灸，此外女性月经期间建议最好也不要艾灸，容易造成经期延长，经量增多