胃寒脾虚怎么办？

　　胃寒、宫寒的人平时应该怎么调理，肯定要调理胃，健脾养胃，温经散寒。散寒的键胃的药物有很多，食物有很多，比如说平时可以吃一点温性的，包括桂圆、荔枝，这是一些水果。但是炒菜的时候，可以加一点温胃散寒的一些调料，比如说胡椒、花椒、生姜，平时还可以炖点汤喝，比

　　很多的青春痘其实是虚寒的问题，而不是千篇一律的都是“火”，建议找个水平较高的中医调理.需要服用中药解决.中药调理效果最佳，你可以连续煎煮三天的药物，存放起来喝三天.其他的方法相对来说可靠程度较差了.目前流行的有马悦凌，张悟本的食疗，你也可以试试.不过千万不

　　胃寒的人主要表现为胃脘部的疼痛、大便溏薄、舌苔白腻等表现，而艾灸有扶阳通络，温经散寒的作用，因此用艾灸的方法是可以治疗胃寒症状的。主要艾灸的部位有神阙、关元、气海、中脘、建里、水道、天枢等腹部穴位，可配合足三里、上巨虚、下巨虚，也可以配合背部的脾俞、胃

　　中医的胃寒包括西医的胃炎。治疗胃寒、胃炎的中成药有附子理中丸，小建中丸，柴桂颗粒对于肝胃不和引起来的胃寒也有一定的治疗作用，有胃寒性的胃炎平时要多吃热性的食物，比如牛羊肉，不要吃生冷生硬的食物，如果小孩出现了胃寒性胃炎，可以用丁桂儿脐贴或者是宝宝一贴灵

　　一般的胃寒和胃热比较好区分。胃寒的病人主要表现的症状有胃脘冷痛、四肢发凉、消化不良嗳腐吞酸、不思饮食、大便溏泄等，还可以伴随一些肾阳虚的症状，比如腰膝酸冷、男子阳痿早泄、女子月经量少等表现。而胃热主要表现为胃脘部嘈杂隐痛、口干口苦、尿色深黄、喜食冷饮、

　　要治疗胃寒，要从几个方面进行考虑。首先在饮食上，要防止吃寒凉的食物，凉水、冰水都是不可以的，包括水果都要少吃，寒性的食物，如螃蟹、牡蛎，这些都是凉性的。应当吃一些热的、暖的食物。其次，日常生活当中要注意胃部的保暖，特别是季节转换的时候，注意把胃保护好，

　　胃寒证正常症状为病人平时怕冷，面色晄白，舌苔白或者是厚腻。平时爱吃热的、温度高的食物，吃冷、凉的东西时候容易表现出胃疼、便溏等表现。胃热的人多见为舌红、苔黄或舌苔偏少。平时想吃生冷的食物、喝冷饮。不管胃寒或者是胃热都是阴阳气血失去平衡病理状态，都有胃不

　　胃寒人尽量不要喝茶，因为茶叶本身就是凉性，脾胃虚寒喝之后可能会表现出胃痛，呕吐症状。若是偏温性茶叶，可以适当饮用，最好在冬季饮用。可以选择红茶或者普洱茶。如果脾胃虚弱，可以加入枸杞，红枣桂圆这些都有暖胃效果，还可以饮用桂花蜂蜜茶。它也有暖胃，止痛效果。

　　表现出畏寒的情况，可以适当的吃一些火龙果、香蕉、荔枝、苹果等水果。这些水果当中含有丰富的酚类物质，可以起到温胃散寒、调节胃酸的作用。也可以适当的吃一些菠萝、葡萄。这两种水果当中含有丰富的果酸，可以起到促进内毒素排出，增强胃肠道蠕动的功效。也可以缓解胃寒

　　胃寒且肝火旺可经过药物、食物、理疗缓解。胃寒肝火大和脾虚有关系，因此要注意健脾，可服用健脾开胃、益气健脾、养血安神、温中健脾的中药进行调理。还可以多吃山药、扁豆、芡实、红枣、萝卜等食物，或者经过山药芡实薏米粥、红枣枸杞小米粥等食疗方法调理。此外还可以对