颈肌劳损多久能好？

　　这个腰椎劳损，也就是我们平常常说的腰肌劳损，这个具体的治疗主要看看造成它的原因以及临床症状，然后来综合考虑判断的，造成它的原因主要和受凉或者平时经常弯腰劳累互动运动以及平时如果因为扭伤或者其他外力因素造成的损伤得不到治疗，而留下了一些后遗症可能会有关的

　　腰肌表现出劳损进行治疗，主要有两个方面：1、保持腰部肌肉的放松，防止表现出疲劳；2、注意保暖，不能够受凉。因为只有做到这两方面以后，才能够保持局部的炎症病灶能够得到有效的及时的代谢，不会对周围末梢神经产生刺激，所以就不会表现出酸痛的感觉。正常采取以下治疗

　　对于腰部的肌肉劳损，可以采取如下的方式来进行治疗：第一，对于此类病人需要进行一段时间的强化制动和休息。实际上对于此类劳损类的病变，休息才是最主要的治疗方式。此时医生往往会使用牵引或者是腰围等等装置，将病人的腰部进行制动，而且可能会要求其持续卧床休息，以

　　手指关节的劳损，是指随着人年龄增加或者外伤或者刺激，形成了手部的指间关节或者掌指关节或者软骨关节的一些损伤。若是指间关节或者掌指关节损伤，主要是以休息为主，防止三周以内做重活。若是手指和腕的关节不稳，这种情况多半还是滑膜及软骨的劳损，最终形成的疼痛。此

　　手臂肌肉劳损可以采取如下的处理措施：1、保持长期的制动和休息，很多病人都会忽略掉这一条，在表现出该类损伤之后，仍然继续活动，这种情况下损伤是永远不会好的。病人需要保持这个部位的严格制动、休息，比如可以使用支具将这一侧的上肢固定起来。2、可以使用消炎、消肿

　　如果患者表现出了肩肌劳损的情况，在表现出以后首先要防止肩部过度受力的活动，并且要多注意保暖，防止受凉，防止肩关节部位的外伤，避免造成肩肌劳损症状的加重。并且在表现出肩肌劳损以后，可以经过针灸，理疗以及配合非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物，来解除肌肉的痉挛

　　脊柱是人体重要的解剖部位，为身体中后方，起支撑和保护作用。椎管内有脊神经走行，神经根经过椎间孔发出，支配躯干和四肢。椎体和椎体之间由椎间盘连接，椎间盘有纤维环和髓核构成，椎体后方有丰富的肌肉组织，起缓冲和保护作用。腰背部疼痛是病人门诊就诊的主要原因之一

　　颈椎位于脊柱最上方，起重要的支撑和保护作用，椎管内由脊神经走形，神经根经过椎间孔发出，支配颈部和上肢，椎体和椎体之间由椎间盘连接，椎间盘由纤维环和髓核构成，椎体后方有丰富的肌肉组织，起缓冲和保护作用。病人门诊就诊时，常诉颈椎劳损。颈椎劳损主要就是指颈部

　　颈椎肌肉劳损大多是源于颈椎持续的低头，这种影响造成颈椎肌肉的一个疲劳损伤。这种情况下，大部分人是可以经过改变这种不良的工作状态，改善颈椎的曲度是得到减轻的。当然了，这种情况有的人也要需要配合一些药物，比如说一些镇痛抗炎的药物，还有放松肌肉的药物，经过这

　　颈肌劳损，这种情况主要表现为颈部疲劳感，酸痛不适及僵硬感，在受凉劳累或长期一个姿势后会明显加重，休息及热敷后表现出好转，部分可以表现出颈部响声。长期的颈部肌肉劳损会造成颈部组织的松弛，造成颈椎不稳，严重的会继发颈椎病。平时不要长期低头，可以热水袋敷一敷