腰部肌肉劳损如何治疗？

　　膝关节劳损能否自愈，主要取决于劳损的严重程度和类型等因素而定。若为轻度劳损，多经平时休息，可自行痊愈。若损伤较重，关节部位韧带发生撕裂或断裂，则不易自愈，尤其是韧带断裂的患者，需行肌腱吻合手术。而且撕脱性骨折后症状明显者，除休息外，还可应用相关药物，如

　　所谓的颈椎劳损，主要是颈椎部位过度的受力牵拉所造成的，因此造成的颈椎部位的肌肉，筋膜，韧带表现出劳损痉挛，水肿的情况，就会造成肌肉筋膜韧带松弛度减弱，造成颈后部有明显的发轴僵硬，酸胀疼痛和活动不灵活的情况。因此在表现出这种情况以后，一是防止颈部的受凉，

　　这是可以治愈的，建议您不要担心。平时您可以多做做颈部的功能锻炼，采取颈后肌群锻炼操来改善症状。双手交叉放在枕后骨上，双臂用力向前拉的同时头尽量用力向后对抗，直至后颈部肌肉有绷紧的感觉。同时要保证良好的休息。

　　肩肌劳损是的是肩部的肌肉因为慢性劳损而造成的无菌性炎症。它的治疗主要包括以下几个方面：第一、病人要注意休息，防止肩关节过度劳累。第二、可适当服用一些非甾体类的抗炎药，比如布洛芬、塞来昔布等，以减轻疼痛的症状。第三、可以辅助中医类治疗，比如针灸、推拿、中

　　表现出这种情况，首先要进行充分的休息，防止劳累，同时要注意局部保暖，避免病情加重。其次可以适当使用一些消炎镇痛的药物，经过局部涂抹或者口服来治疗。然后饮食方面要保证营养，同时也要多吃蔬菜水果，补充维生素和微量元素，为软组织修复提供物质保障。

　　如果正处于髌骨劳损的初期，需要防止进行剧烈活动，同时损伤后应立就算用冰袋进行局部冰敷。冰敷二十四小时之后可以进行局部热敷，同时按摩髌骨周围的肌肉和韧带，增强大腿肌肉的力量。髌骨劳损的病人还应口服氨糖美辛药物来控制感染，也可以在关节内注射玻璃酸钠、醋酸泼

　　背部肌肉劳损可以经过以下几种方法进行治疗：第一、使用筋膜枪进行振动治疗，可以刺激深层次肌肉组织，促进肌肉僵硬缓解以及肌肉组织代谢，正常每次治疗10分钟，连续治疗3~5日后酸痛症状可完全缓解。第二、离子导入以及远红外线治疗每次30~60分钟，可以缓解肌肉劳损性疼痛

　　根据你说的症状，应当是局部筋膜炎的表现，大部分是长时间低头工作和久坐导致的。你可以采取疼痛部位热敷，按摩，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药进行治疗，平时要生活规律，适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多进行胸背部的伸展锻炼。

　　背部肌肉劳损病人表现出症状后，不主张再行背部功能锻炼，锻炼有加重背部肌肉及筋膜产生无菌性炎症可能，因此加重症状。本病的治疗建议行针灸、推拿、拔罐、烤电等处理，这些办法能够缓解背部肌肉紧张，疏通背部经络，缓解疼痛症状。疼痛明显的病人也可以口服一些非甾体类

　　心肌劳损一般表现为胸闷、胸痛、呼吸的困难、心悸、心慌，有时候还会有黑蒙、晕厥，严重的时侯会产生休克的情况。一旦表现出了心肌劳损的症状，一般来说是十分的危险，因为是有可能危及到病人生命安全，还可能使病人死亡。