男人硬度不够要补什么？

　　男性勃起硬度不够临床上非常多见，偶尔的暂时的不能勃起属于多见现象，多数是由于疲劳、心情不安、醉酒、急性病或者暂时的焦虑导致的，但长时间勃起不好，则说明有问题，需要进一步诊断和处理。勃起功能障碍是指阴茎持续不能达到或者维持足够的勃起，以完成满意的性交。勃

　　考虑阳痿。阳痿是指阴茎不勃起或勃起不坚，不能进行正常性交。阳痿可有器质性病变和精神因素造成。器质性病变造成的阳痿，表现为阴茎在任何时候都不能勃起，而精神性因素造成的阳痿，只是在性兴奋或性交时阴茎不能勃起，平时或睡眠有勃起。一般器质性由动脉供血不足、静脉

　　提高勃起的硬度、持久度以及延缓射精可以从中医和西医两方面着手，西药最常用的提高勃起硬度和持久度的有西地那非、伐地那非、他达拉非等等，延时射精的有盐酸达泊西汀。中医较注重饮食调节和调理，中医建议药膳治疗，但也需根据病人具体的体质辨证使用药膳，例如肾阳虚导

　　男性在性生活时表现出硬度不够的现象，一般是海绵体充血不足造成的，多见于阳痿的病人，很多因素都会造成，比如过于紧张、焦虑，或者有抑郁状态。这些情况造成的，及时进行心理方面的调整，必要时可以用一些血管活性药物来改善海绵体的供血，增加阴茎的硬度。常用的药物有

　　怎样让阴茎的硬度提高，要提高勃起的硬度，首先需要知道勃起功能障碍的原因，正常分为心理因素和病理因素，心理因素就是表现出心理障碍，或者是心理疾病造成的，病理因素，多见的有高血压、糖尿病、心脏病、体内睾酮分泌不足、外伤以及药物，还有精神疾病。明确原因后，才

　　勃起硬度不够，表现为阳痿，男性在性生活时受到性刺激，一般阴茎会不自主的勃起。当阴茎海绵体充血不足时，会表现出勃不起、勃起后硬度不够的情况。常用的治疗措施主要有性感集中疗法，就是要求病人在性生活时进行充分的刺激，促进阴茎的勃起。此外还可以经过药物改善阴茎

　　勃起硬度差，又称勃起功能障碍，主要是指持续3个月以上，表现出阴茎不能完全勃起或者勃起后硬度不够，不能达到完成性生活的目的，主要原因包括心理性因素和器质性因素。心理性因素，比如居住环境恶劣，个人心理恐惧，夫妻关系不和谐，会表现出勃起功能障碍。器质性的因素

　　男性时间短硬度差可能是龟头敏感的原因，也可能是肾虚所造成，需要到当地正规三甲医院男性科进行检查，若是由于肾虚所造成，就要经过口服补肾药物来进行治疗，而且也可以经过锻炼身体的方式来进行改善，比如适当的慢跑或者是打球，也要多吃高营养和高蛋白质食物。在患病期

　　阴茎硬度不够，可以选择口服药物进行治疗，临床上比较常用的药物有西地那非片，他达拉非片等等。中成药也是比较常用的药物，五子衍宗丸，男宝胶囊，金匮肾气丸等等。中成药一般能吃1到3个月的时间会有效果，因为中成药起效是比较慢的。阴茎硬度不够，主要就是阴茎海绵体血

　　男人主要从生活、心理、饮食、作息等方面提高硬度和持久度，如注意休息和睡眠，防止过度疲劳和反复熬夜，禁烟戒酒，防止过度频繁的性行为等。同时，要培养好夫妻关系，夫妻感情美满是和谐性生活的前提，双方都要注意配合。注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果、蛋白质和肉类