做小月子的注意事项是什么？

　　由于产后女性活动量减少，发生便秘的几率会很大。严重便秘可能会诱发痔疮，建议外用开塞露进行通便治疗。考虑坐月子期间安全，尽量采取饮食调理改善便秘。比如多喝水、多吃蔬菜水果都能帮助润肠通便的。特别是吃香蕉、喝蜂蜜水对改善便秘效果非常明显，而且没有毒副作用。

　　由于产后女性活动量减少，发生便秘的几率会很大。严重便秘可能会诱发痔疮，建议外用开塞露进行通便治疗。考虑坐月子期间安全，尽量采取饮食调理改善便秘。比如多喝水、多吃蔬菜水果都能帮助润肠通便的。特别是吃香蕉、喝蜂蜜水对改善便秘效果非常明显，而且没有毒副作用。

　　月子里荨麻疹，其自愈的可能性还是非常低的。荨麻疹，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，一般，考虑与饮食，感染，药物，皮肤接触物，物理，精神因素有关。由于产后身体的内分泌会发生相应的改变，并且身体抵抗力也比较低，所以，产后出

　　荨麻疹属于过敏性的皮肤病是不具有传染性的，不会通过哺乳而进行传染，所以患者在月子期间可以放心哺乳不会对小孩有任何影响的。那么如果患者荨麻疹的症状比较轻的话，比如说出现一些风团，瘙痒并不是那么严重的话，可以外搽一些药物来进行治疗，比如一些抗过敏的外用药，

　　产妇在坐月子时吃鸡蛋并不会导致身体上火。鸡蛋是一种极富营养的食物，含有人体所需的钙、铁、锌、蛋白质等营养元素。产妇身体正处于恢复阶段，多吃鸡蛋能够加快产妇的恢复，防止产妇身体出现虚弱、体寒的症状。想要避免产妇在坐月子时，出现身体上火的症状，在饮食方面需

　　在生活中如果一个人在月子里出现失眠的症状，那么像这种情况要考虑患者是不是有重度贫血或者有血压偏高的情况存在，建议患者查一下血液分析以及监测一下血压。如果确实是因为重度贫血或者是血压偏高导致的失眠，那么只要纠正了贫血和血压偏高的情况，失眠的症状就会得到有

　　女性在月子里贫血，多数是因为身体里面缺乏铁元素所造成的，需要补充一些铁含量比较丰富的食物，比如说像动物的肝脏、木耳、菠菜、黑芝麻，以及一些奶制品，含铁量都比较高，可以在生活中适当吃一些。水果中含有维生素，能促进身体里铁元素的吸收，也可以适当吃一些。另外

　　月子里发生贫血往往是由于孕妈妈在孕期的时候本身就存在着缺铁性贫血，加之分娩的时候有可能出现出血的情况，所以月子里是有可能出现缺铁性贫血的。如果是月子里出现了缺铁性贫血，必要的时候可以使用铁剂来进行治疗，比如说硫酸亚铁，乳酸亚铁，富马酸亚铁等，也可以适当

　　在做月子期间的女性，出现了便秘，要适当的多饮水或者喝一些蜂蜜水，能够清洗肠道、润滑肠道去减少便秘的发生。也可以适当的进行腹部按摩，促进肠道蠕动，看能不能够减轻便秘的症状。有些女性如果想要通便，也可以在医生指导下服用乳果糖或者甘露醇、番泻叶去帮助通便的，

　　月子里出现便秘时可以采用以下办法快速通便。首先应多饮水，每日的饮水量应该在1500毫升以上。此外，可用双手顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动。同时多进食富含膳食纤维的蔬菜、水果以及麦麸，例如韭菜、芹菜、菠菜、油麦菜，还有苹果。严重情况时，可给予开塞露通便治疗。