发酵小叶苦丁茶的功效与作用

　　对于减肥人士来说，适当的喝一些苦丁茶测试可以帮助减肥瘦身，但是苦丁茶的选择也应当是在合理的营养以及注意运动的基础上才可以选择。如果说喝了这种茶叶，但是平常不注意运动，而且暴饮暴食仍然起不到想要的作用。苦丁茶也不是万能的，因此一定要注意，对于减肥人士来说

　　苦丁茶可以常喝。《本草纲目》中记载:苦丁茶能祛痰、利尿、明目，久服令人瘦，广东省市民将其作为清凉饮料，能治痧气。有文献记载报道称苦丁茶叶片里含有多酚类生物碱、黄酮类、氨基酸等多种活性成分。药理学认为苦丁茶具有降血压和降胆固醇、甘油三酯的疗效，对心血管疾

　　夏天喝苦丁茶有着一定的生津止渴的作用，因为苦丁茶能够促进口中津液的生发，对于口渴、口干有着一定的缓解的功效。夏天喝苦丁茶还能够疏肝明目，对于夏天容易表现出的肝火上炎，导致的眼睛红肿、视物模糊，适当的喝苦丁茶都有着很好的清除肝火、提高视力水平、缓解视力疲

　　女人长时间喝苦丁茶是不好的，不提倡长时间喝。苦丁茶可以属性寒凉，可以去火、消炎、利便，具有降血压、降血脂，可减肥、抗癌、抗衰老的功效。但是女性不提倡长时间喝苦丁茶，因为苦丁茶属性寒凉，长时间大量喝会容易损伤脾胃功能，容易造成气血受寒而表现出凝滞。特别是

　　苦丁茶具有清热解毒、消食健脾、明目生津的功效，可以缓解风热感冒患者头晕、头痛、咽喉肿痛、牙龈红肿等症状，对于积食患者腹胀、便秘等情况具有一定的治疗效果。苦丁茶中含有丰富的抗氧化物，具有降血压、降血脂的功效，并可以提高机体的免疫力。苦丁茶属于寒性中药，脾

　　现代医学研究表明苦丁茶在高血压、糖尿病等慢性病的辅助治疗有一定的效果。祖国医学认为苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血

　　苦丁茶是有一定降压作用的，一些茶叶确实具有一定的降压作用。此外，有降压作用的茶叶，还有野菊花茶、杜仲茶、罗布麻茶等。高血压的病人能喝一些具有降压作用的茶，来辅助降压，但要注意高血压的病人，不能靠单纯的喝茶来进行降压治疗。高血压的治疗需要进行规范的治疗策

　　对于高血压的病人能喝苦丁茶，但是不能靠苦丁茶降血压，它可以辅助降压药，用于高血压病人的平常保健。治疗上，高血压病人包括生活方式的干预和降压药物的治疗。若是一级高血压，可以暂时先不服用降压药物，经过生活方式的干预，重点包括要低盐饮食，低脂肪饮食，不能熬夜

　　高血压病是一种生活方式病，所以生活方式的改善，在高血压病的治疗中十分的重要，其中就包括饮食方面的调节。高血压病人首先应当坚持低盐饮食，每天钠盐的食物量不要超过六克，相当于一矿泉水瓶盖为宜。此外，提倡高钙和高钾饮食，平时可吃一些如香蕉、橙子、牛奶等含钙和

　　苦丁茶既可以当茶饮，也有助于降血压。苦丁茶有双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高脂血症病人的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白的作用。也有对高血压、动脉硬化、糖尿病、肥胖、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等，有明显的防治作用。苦丁茶当药用时