宝宝胡萝卜吃多了皮肤会变黄吗？

　　胡萝卜忌与含有维生素C多的食物一起吃，胡萝卜中含有维生素C分解酶，若与富含维生素C的食物同食，可能降低此种食物的营养价值。其次，胡萝卜不能和木耳一起吃，以免增加患有皮肤病的几率。也不建议与中药一起食用，以免影响药物的发挥。建议食用者平时适当的摄入胡萝卜即

　　生吃胡萝卜有很多好处，因为胡萝卜中含有丰富的山奈酚、维生素A、维生素C、胡萝卜素、胡萝卜素、琥珀酸钾、檞皮素、木质素等，具有消炎、降压、抗氧化、抗癌以及提高机体抵抗疾病能力的作用。食用后不仅可以防治干眼病、夜盲症等眼科疾病，还可以有效消除体内癌细胞，降低

　　胡萝卜中的含糖量较低，属于低糖食物。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，食用后会在机体内转变为维生素a，可以保护视力，还可以有效预防眼部疾病。胡萝卜中还含有丰富的植物纤维，能够有效促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状。由于胡萝卜中的糖分含量较低，日常吃胡萝卜，还可有效

　　健康指导：红薯和胡萝卜可以一起吃，而且这两种食物含有丰富的营养素。萝卜俗称“小人参”，含有丰富的b族维生素，能有效地治疗口腔溃疡，秋冬天这种时候节，天气干燥，适宜多吃。薯含有丰富的维生素和矿物质，且膳食纤维含量很高，适当吃些对促进体内脂肪代谢有好处，对

　　痛风是可以吃胡萝卜的，胡萝卜营养价值高，其中富含维生素A，维生素C，还含有大量的植物纤维和多种矿物质元素，能够帮助促进胃肠道蠕动，能够增进食欲，还能够防止血管硬化，明目，改善视力。适当吃胡萝卜可以缓解便秘，提高机体抵抗力。它是嘌呤含量极低的蔬菜，所以吃胡

　　孕妇在怀孕期间，是可以适量吃胡萝卜的，对宝宝是非常有益处的。胡萝卜维生素含量很高，产妇可以吃的，对将来小孩眼睛有好处，好处有很多：一是增强免疫力，抗癌防病。如人体内缺乏维生素A，不仅对眼睛、皮肤的影响大，而且抵抗力差，易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。倘若

　　生吃胡萝卜的好处还是比较多的，可以起到健脾胃的效果，特别是对于脾胃虚弱，而且进食少，体虚乏力和消化不良的患者来说，适当的食用胡萝卜，可以增强消化能力。生吃胡萝卜还可以清热解毒，特别是对于阴虚火旺和体内毒素比较多的人，适当的吃胡萝卜可以清热和接触毒素的好

　　产妇在月子期间可以适量的吃一点胡萝卜，胡萝卜性微温，有利于补充维生素c，对产妇的身体健康有好处的，产妇在吃胡萝卜的时候，可以将胡萝卜切成胡萝卜丁，并在热水里预热后再食用，不要直接吃胡萝卜，以免伤到牙齿。产妇在选择饮食方面需要全方面进食，有利于更好的营养

　　怀孕初期可以吃胡萝卜，胡萝卜是一种蔬菜，也有一定的药用价值，因为胡萝卜可以润肠通便，可以防止孕期出现便秘的症状，而且还有理气的作用，针对于因为积食原因引起的胃胀症状，也可以起到改善的症状。在怀孕初期，大多孕妇可能会因为食欲降低，不思饮食等，有可能会出现

　　一般产妇吃胡萝卜是不会回奶的，胡萝卜里面有非常丰富的胡萝卜素和维生素，而且还有非常丰富的营养，对于女性身体的恢复是有很好帮助作用的，而且使用以后也可以提高身体的免疫力，起到增强体质的作用。建议在产后可以多吃一些汤汤水水的高蛋白质食物，比如猪蹄汤、鲫鱼汤