生吃胡萝卜有什么好处？

　　痛风的病人能吃胡萝卜，因为胡萝卜属于嘌呤含量低的食物，痛风的病人吃了胡萝卜之后不会造成血尿酸的升高，不会加重病情。胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素和维生素，对人体的健康很有好处。痛风的病人应当防止吃嘌呤含量高的食物，比如动物的内脏，各类的海鲜，特别是贝壳类的

　　胡萝卜属于嘌呤含量低的食物，痛风病人可以放心食用。痛风病人建议平时多吃嘌呤含量低的食物，如各种新鲜水果和蔬菜。防止食用高嘌呤食物，如动物内脏，海鲜，海产品，豆制品，牛羊肉，酒类等食物。就算痛风病人在尿酸水平下降到正常范围之内也要防止食用，防止诱发痛风再

　　吃胡萝卜对眼睛是会有帮助，胡萝卜素对视网膜的结构会有帮助。但是抽烟的病人不适合使用胡萝卜素，可能会增加肺癌的风险，如果想使用胡萝卜素，最好是戒烟。吃胡萝卜对眼睛是会有帮助，胡萝卜素对眼睛的结构，特别是视网膜这一类的结构会有帮助。但是抽烟的病人不适合使用

　　高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴随心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或者两者兼有造成的。糖尿病时存在着高血糖，可以造成组织，特别是心、脑、

　　高血压、高血糖的治疗是建议在治疗性生活方式干预基础之上给予降糖、降压治疗。对于糖尿病的病人要注意规律饮食，适量运动，注意定期的监测三餐前后血糖，防止低血糖事件的发生。对于高血压的病人需要监测血压，注意血压的波动，必要时调整药物的剂量以及药物的种类。高血

　　胡萝卜对眼睛有好处。胡萝卜对眼睛的好处有保护眼睛、预防近视、预防夜盲症，具体如下：　　1、保护眼睛　　胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，视力好坏取决于眼底黄斑功能，如果没有足够的胡萝卜素来保护与支持，黄斑部位会发生退行性病变，从而对眼睛造成影响。　　2、预防近

　　血糖高患者是可以适量进食胡萝卜的。胡萝卜含有丰富的膳食纤维以及微量元素，可以改善便秘现象，但胡萝卜热量相对较高，不宜过量进食，否则会导致餐后血糖骤然上升。同时要适当的进行体育功能锻炼，增加机体的能量消耗，减少对餐后血糖的不利影响。

　　水煮胡萝卜具有预防心脑血管疾病的功效，并且能够延长寿命，还能够改善视力和皮肤、润肠通便。用水煮胡萝卜可以让胡萝卜中的营养溶于水中，饮用之后能够预防心血管疾病，胡萝卜中的胡萝卜素可以预防心脏疾病，而且大量的维生素A能够保护视力，还能够润肠通便。

　　胡萝卜中含有的糖分特别少，升糖指数也不高，适当吃胡萝卜是不会导致糖尿病患者血糖升高的。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和各种营养物质，对保护视力有很大功效，但也不能过量吃，吃太多了可能会导致皮肤发黄，小便颜色加深。

　　甲亢患者可以吃胡萝卜。甲状腺功能亢进是甲状腺素合成和分泌过多的疾病，甲状腺素合成需要碘元素，所以患有甲亢时，应该避免进食海菜、海带、海鱼、海虾等碘盐等高碘食物，而葫萝卜属于富含较多维生素的食物，也含有一定的热量，但是不属于高碘食物，因此，可以吃。除此之