感冒嗓子疼可艾灸大椎穴、风门穴、肺俞穴、尺泽穴、列缺穴等穴位,能解表散寒、清热通络。
1.大椎穴
位于第七颈椎棘突下凹陷中。艾灸大椎穴可以解表散寒,温阳通脉,清热开窍,肃肺宁心。
2.风门穴
位于第二胸椎棘突下旁开1.5寸。风门穴是风邪出入之门户,艾灸风门穴可以疏风解表,宣肺止咳。
3.肺俞穴
位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸。肺俞穴是肺脏之气输注之处,艾灸肺俞穴可以调补肺气,补虚清热。
4.尺泽穴
位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。尺泽穴是肺经的合穴,艾灸尺泽穴可以清热和中,通络止痛。
5.列缺穴
位于桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸。列缺穴是肺经的络穴,别走大肠经,艾灸列缺穴可以宣肺解表,通经活络。
需要注意的是,艾灸虽然有一定的疗效,但不能替代其它治疗方案。如果感冒嗓子疼的症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,在艾灸过程中要注意安全,避免烫伤皮肤。