肩周炎拔罐需注意选择合适的拔罐方法、控制拔罐时间、注意拔罐的温度、选择合适的拔罐位置、避免感染等。
1.选择合适的拔罐方法
肩周炎拔罐可以采用留罐、走罐、闪罐等方法。留罐是将罐吸附在穴位上5-15分钟;走罐是在背部膀胱经或肩部循行路线上往返推动罐;闪罐是将罐拔住后立即取下,如此反复多次。
2.控制拔罐时间
一般留罐10-15分钟,走罐5-10分钟,闪罐10-20次。时间不宜过长,以免损伤皮肤。
3.注意拔罐的温度
拔罐时要注意保持罐内的温度,避免烫伤皮肤。可以通过控制燃烧的时间或用湿布包裹罐体来调节温度。
4.选择合适的拔罐位置
肩周炎拔罐常选择肩髃、肩髎、肩贞、天宗等穴位。也可以在疼痛部位进行拔罐。
5.避免感染
拔罐后要保持皮肤清洁,避免感染。如果皮肤出现水疱,应避免搔抓,让其自然吸收。
肩周炎拔罐需要注意方法和时间,避免感染和损伤皮肤。同时,还应结合其他治疗方法,以提高治疗效果。如果症状严重,建议及时就医。