肝的作用一般包括直接参与物质代谢、维持体液平衡、解毒、胆汁生成和排泄、凝血功能等。
1、直接参与物质代谢
肝脏是机体进行糖代谢、蛋白质代谢、脂肪代谢、维生素代谢和激素代谢的主要场所。
2、维持体液平衡
肝脏还参与水和电解质的代谢,通过调节水、电解质的平衡来维持内环境的稳定。
3、解毒
肝脏是人体的主要解毒器官,能够将进入体内的有毒物质进行化学处理,使其变为无毒或溶解度大的物质,然后随胆汁或尿液排出体外。
4、胆汁生成和排泄
肝脏每天产生约800-1000ml的胆汁,这些胆汁经过胆管输送到胆囊,进食时再从胆囊流入肠道,帮助脂肪的消化和吸收。
5、凝血功能
肝脏能够合成多种凝血因子,如II、VII、IX、X等,这在血液凝固过程中起着至关重要的作用,有利于维持正常的凝血功能。
健康人群日常应该重视肝脏的健康,保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免过度饮酒、吸烟等有害行为,以保护肝脏的正常功能。