吃完降压药后血压仍然达到180/110mmHg,是明显偏高的血压水平,需立即就医、遵医嘱服药、生活方式调整等。
1.立即就医
建议尽快前往医院或联系医生,告知目前的血压情况和用药情况。医生可能会根据具体情况调整降压药物的种类、剂量或联合用药方案。
2.遵医嘱服药
严格按照医生的指示服用降压药物,不要自行增加或减少药量,更不要随意停药。同时,要定期监测血压,了解药物控制效果。
3.生活方式调整
饮食上要注意低盐、低脂、高纤维,减少盐分和脂肪的摄入,增加新鲜蔬菜和水果的比例。还需适当增加有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,以帮助控制体重和血压。
如果血压持续偏高,可能需要进行进一步的检查,以明确是否存在其他潜在的病因,如肾脏疾病、内分泌疾病等。针对病因进行治疗,有助于更好地控制血压。