酒喝多了胃难受老想吐,是因为酒精对胃黏膜造成了刺激和损伤,应对方法有停止继续饮酒、适当饮用温水或温牛奶、保持休息、注意饮食等。
1、停止继续饮酒
避免进一步刺激胃部,此时胃部已经处于不适状态,继续饮酒只会加重症状。
2、适当饮用温水或温牛奶
温水可以帮助缓解胃部的不适感,温牛奶能在胃内形成一层保护膜,减少酒精对胃黏膜的直接刺激。
3、保持休息
适当的休息让身体有时间恢复。休息可以促进身体的新陈代谢,帮助缓解胃部难受和想吐的感觉。
4、注意饮食
避免进食辛辣、油腻、刺激性食物。这些食物可能会加重胃部负担,不利于胃部的恢复。
如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。医生可能会根据具体情况给予相应的治疗,如使用保护胃黏膜的药物等。