绝经征兆因人而异,常见的有月经周期改变、热潮红和盗汗、情绪波动、失眠、疲劳、性欲下降、皮肤变化、泌尿生殖系统问题和骨质疏松等。
1.月经周期改变
月经周期可能变得不规律,间隔时间变长或变短,月经量可能减少或增多。
2.热潮红和盗汗
热潮红是突然的发热和潮红,通常伴随着出汗,可能会影响睡眠和日常生活。盗汗是在睡眠中出汗。
3.情绪波动
可能会经历情绪波动、焦虑、抑郁、易怒等情绪变化。
4.失眠
睡眠质量可能下降,包括难以入睡、夜间醒来或早醒。
5.疲劳
感到疲倦或虚弱,即使在休息后也难以恢复。
6.性欲下降
性欲可能会减退。
7.皮肤变化
皮肤可能变得干燥、变薄、失去弹性,可能出现皱纹和色斑。
8.泌尿生殖系统问题
可能会出现尿频、尿急、尿失禁、阴道干燥、性交疼痛等问题。
9.骨质疏松
绝经后,雌激素水平下降,可能导致骨质疏松,增加骨折的风险。
需要注意的是,这些征兆并不一定同时出现,而且有些女性可能几乎没有明显的症状。此外,其他健康问题也可能导致类似的症状。