出现筋骨痛怎么办

管理员 2025-06-30 11:08:39 1

出现筋骨痛可能是生活习惯不良导致的,也可能与筋膜炎、骨折等疾病有关,需要根据病因对症治疗,详情如下:

1、生活习惯不良

近期活动量过大导致肌肉组织内积聚大量乳酸并使其发生充血、水肿,可表现为筋骨痛。

出现不适后应及时减少活动量并降低活动强度,同时配合进行局部热敷、按摩放松肌肉,改善血液循环,可以减轻不适。

2、筋膜炎

患处局部筋膜发生无菌性炎症导致周围软组织内的神经纤维持续受到炎症刺激,会引起筋骨疼痛。

患者可以适当进行局部冷敷减轻肿胀、疼痛,并遵医嘱使用阿司匹林、布洛芬、塞来昔布等药物缓解不适,同时可以遵医嘱使用乙哌立松、氯唑沙宗、替扎尼定等药物松弛肌肉,必要时可以选择手术治疗松解软组织。

3、骨折

局部关节受到外力作用发生骨折导致周围神经纤维受到牵拉,并造成周围软组织损伤、出血,会引起筋骨疼痛。

患者应立即卧床休息并使用绷带、夹板固定患肢,可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚、美洛昔康、吡罗昔康等药物缓解疼痛,并遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛、头孢克肟等药物预防感染。骨折较明显的患者需要进行收缩期切开复位,恢复正常关节结构、功能。

患者确诊后需要尽早治疗,通常可以逐渐恢复,不必太过担忧。平时应注意加强患处防护,防止再次出现不适。

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