看电视头疼可能是非病理性因素造成的,也可能是颈椎病、短暂性脑缺血发作等病理性因素造成的,需要针对病因处理才能缓解。
1、非病理性因素
长时间看电视使精神高度集中,容易引起脑神经疲劳、头部肌肉紧张、脑部缺氧等,从而导致头疼。此时应避免继续看电视,可以多外出呼吸新鲜的空气,多眺望远方,多看绿色的植物,放松心情,缓解头部肌肉紧张收缩,改善症状。日常还需要保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜。一般及时调整不良的生活习惯后可以自行缓解,不用太担心。
2、颈椎病
长时间看电视如果姿势不良,导致椎旁肌肉、韧带、关节等平衡失调,容易诱发颈椎病,引起头疼、头晕等症状。此时患者需要及时调整不良姿势,多锻炼肩颈部肌肉,还可以做颈部按摩,能够起到舒筋通络、温经活血的作用,可以改善病情。疼痛严重的患者可以遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布等药物缓解。在病情严重且保守治疗无效的情况下,患者可以考虑做前路手术、后路手术等治疗。大部分患者经过积极的治疗后可以获得良好预后,延缓病情发展。
3、短暂性脑缺血发作
如果患者在看电视期间短暂性脑缺血发作,会引起头疼、视力下降、一侧身体麻木等症状。确诊后可以使用阿司匹林、氯吡格雷、利伐沙班、华法林等药物治疗,起到抗血小板聚集和抗凝的作用,预防脑血栓形成。如果患者存在重度颈动脉狭窄,可以做颈动脉内膜切除术治疗。短暂性脑缺血发作属于一过性疾病,大部分患者可以自行恢复,但是由于病情发作时会出现一过性意识障碍,容易发生意外伤害,所以需要做好预防措施。
看电视之后感觉头疼除了上述原因外,也可能与青光眼有关,确诊后需要遵医嘱使用降眼压药或者通过激光手术、眼外引流手术等进行治疗,缓解头疼、视力模糊等症状。