肺功能不好可能与非疾病因素和疾病因素有关，疾病因素主要包括哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，调理方法和原因有关，详情如下：
一、非疾病因素
随着年龄增加，肺部发生功能性退化，会出现呼吸力减退、肺活量下降等肺功能不好的问题。如果长期吸烟或者生活在污染的环境中，有害的物质可进入肺部，造成肺部损伤，也可引起肺功能下降。
老年人平时可适当做些心肺功能的训练，快走、慢跑、打太极等运动，增强呼吸肌的力量，生活在污染环境的人需要改变生活环境，多吃些梨、银耳、山药等润肺的食物，有助于改善肺功能。
二、疾病因素
1、哮喘哮喘主要是由遗传、环境因素等原因导致的，哮喘由于气道平滑肌收缩，可导致气流通过受限，肺部通气功能障碍，引起肺功能变差，出现反复地咳嗽、气急等症状。
哮喘急性发作时可遵医嘱使用糖皮质激素、β2受体激动剂、茶碱类药物等，减轻气道反应，缓解呼吸困难的症状，患者需要长期规范治疗，避免接触易致敏的物质，以免造成哮喘发作。平时适当做些有氧运动，比如扩胸运动、慢跑、八段锦等，有助于提高肺活量，促进肺功能的恢复。
2、慢性阻塞性肺疾病慢性阻塞性肺疾病可能是由遗传、肺生长发育不良、哮喘、低体重指数等原因导致的，如果长期吸烟、接触污染空气、接触有害烟雾等，可诱发此病。慢性阻塞性肺疾病由于气道受阻、肺通气功能障碍，可反复出现呼吸系统相应的症状，比如慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难等。
慢性阻塞性肺疾病需要遵医嘱长期、规范地使用药物进行治疗，缓解临床症状，常用的药物为沙丁胺醇、特布他林等β2肾上腺素受体激动剂，异丙托溴铵、噻托溴铵等抗胆碱能药物，胆茶碱、氨茶碱等茶碱类药物等改善肺部功能，避免病情加重。患者还需要长期进行家庭氧疗，保证器官和组织的氧气供应，维持系统正常功能。如果药物治疗效果不明显，病情严重的患者可通过外科手术提高肺功能，手术方法主要包括肺减容术、肺大疱切除术、肺移植术等。
除以上常见的原因外，出现该情况还可能与间质性肺炎、肺水肿、急性呼吸窘迫综合征等原因有关。肺功能不好的人，建议及时就医诊断，明确具体原因，并积极配合处理和治疗。上述疾病因素导致的肺功能不好，经过规范治疗后，肺功能一般可以改善，使患者获得相对正常的生活。
