头痛可艾灸百会、风池、太阳穴、印堂、合谷穴,能缓解症状,但不能根治,严重或持续较长时间需就医,艾灸时注意安全。
1.百会穴
位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处,艾灸此穴位可以缓解各种原因引起的头痛。
2.风池穴
在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处,艾灸该穴位可以治疗头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕等。
3.太阳穴
位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处,艾灸此穴位可以缓解头痛、偏头痛、眼睛疲劳等症状。
4.印堂穴
位于两眉头连线的中点处,艾灸该穴位可以治疗头痛、前头痛、失眠、高血压等症状。
5.合谷穴
位于手背,第2掌骨桡侧的中点处,艾灸此穴位可以缓解头痛、目赤肿痛、鼻出血、牙关紧闭等症状。
需要注意的是,艾灸虽然可以缓解头痛,但并不能根治所有原因引起的头痛。如果头痛症状较为严重或持续时间较长,建议及时就医,明确病因后进行针对性治疗。此外,艾灸时要注意安全,避免烫伤皮肤。同时,孕妇、高热患者、昏迷患者以及患有皮肤病的患者不宜进行艾灸。在艾灸过程中,如出现头晕、心慌等不适症状,应立即停止艾灸,并卧床休息。