糖尿病高血压治疗和调理身体的方法有药物治疗、饮食调理、运动锻炼、定期体检、心理调节等。
1.药物治疗
对于糖尿病和高血压患者来说，药物治疗是非常重要的。患者需要按照医生的建议服用二甲双胍、硝苯地平等药物，控制血糖和血压水平。在服用药物期间，患者需要注意药物的副作用，并定期进行检查，以确保身体的健康状况。
2.饮食调理
饮食对于糖尿病和高血压患者来说非常重要。患者需要控制饮食，减少糖分和盐分的摄入，增加膳食纤维的摄入。此外，患者还需要注意饮食的均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
3.运动锻炼
运动对于糖尿病和高血压患者来说也非常重要。适量的运动可以帮助患者控制体重，降低血糖和血压水平，提高身体的免疫力。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。
4.定期体检
糖尿病和高血压患者需要定期进行体检，以确保身体的健康状况。体检包括血糖、血压、血脂、肾功能等方面的检查，以及心脏、血管等方面的检查。
5.心理调节
糖尿病和高血压患者需要注意心理调节，保持良好的心态。患者可以通过听音乐、阅读、旅游等方式来缓解压力，保持心情愉悦。
同时，患者需要注意定期进行检查，及时发现问题并进行治疗，以避免并发症的发生。
