肩周炎患者疼痛的缓解方法为休息和保护、药物治疗、物理治疗、康复训练、手术治疗等。
1.休息和保护
休息是缓解疼痛的重要措施。避免过度使用肩部,尤其是避免重复性动作和长时间保持同一姿势。使用热敷或冷敷来减轻疼痛和肿胀。
2.药物治疗
在医生的指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物,能够减轻疼痛和炎症。
3.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、电疗、超声、按摩等。这些治疗方法可以缓解疼痛、改善关节活动度和增强肌肉力量。
4.康复训练
康复训练包括伸展运动、强化运动和平衡训练。这些训练可以帮助恢复肩部的功能和灵活性,减轻疼痛。
5.手术治疗
在严重的情况下,可能需要手术治疗,如肩袖修复或肩关节置换等。手术治疗通常是最后的选择,需要在医生的评估和建议下进行。