手淫引起的早泄是一种常见的男性性功能障碍,治疗方法包括戒除手淫、心理调整、生活方式调整、性技巧训练、药物治疗等。
1.戒除手淫
过度手淫可能导致早泄,因此首先要戒除或减少手淫的频率。
2.心理调整
早泄可能与心理因素有关,如焦虑、紧张等。可以通过心理咨询、放松技巧等方式来缓解心理压力,增强自信心。
3.生活方式调整
保持良好的生活习惯对性功能有益。例如,保持充足的睡眠、合理饮食、适量运动等。
4.性技巧训练
可以通过一些性技巧训练来延长射精时间,如控制呼吸、延长前戏等。
5.药物治疗
如果早泄问题较为严重,可以考虑使用药物治疗,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。但药物治疗应在医生的指导下进行。
如果以上方法都无法有效改善早泄问题,建议及时寻求专业医生的帮助,进行进一步的诊断和治疗。